Здоров’я

Навіть легке чи помірне вживання алкоголю підвищує кров’яний тиск та зростає ймовірність інсульту. Ризик серцево-судинних захворювань також пов’язаний із вживанням так званих легких напоїв – вина та пива. Британські та …

Багато вчених і лікарі називають кишківник головним органом довголіття. Коли справа доходить до здоров’я цього органу, величезну роль відіграє раціон харчування. Щоб запустити кишківник в роботу з самого ранку і …

Дотримуючись усього чотири правила, можна збільшити тривалість життя на 14 років, вважають вчені. Для цього не потрібно нічого надзвичайного, а лише практика здорових повсякденних звичок. Щоб з’ясувати, як спосіб життя …

Вживання їжі з високою кислотністю може привести до пошкодження нирок. Щоб уникнути подібних проблем необхідно змінити раціон. Через високу кислотність їжі відбувається пошкодження крихких канальців нирок, де утворюється сеча. У …

Раціон харчування має величезний вплив на загальне здоров’я, тому лікарі і дієтологи радять дотримуватися збалансованої дієти. Хоча багато людей впевнені, що здорове харчування – це дорого і вимагає певних продуктів, …

Працююче опалення сприяє надмірній сухості повітря, що негативно позначається на роботі організму. Лікар невролог Сергій Длін розповів в інтерв’ю, що “після включення центрального опалення в квартирах помітно знижується вологість повітря, …

Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко, вважає фахівець. На думку пластичного хірурга, молоко є продуктом, здатним прискорювати зовнішнє старіння, збільшуючи його малоприємні симптоми на шкірі …

Хоча непереносимість лактози досить поширена по всьому світу, багато людей навіть не підозрюють про свій діагноз. Терапевти пояснили, чим загрожує вживання молока при подібному стані. Дієтолог заявила, що людей з …

Підвищений рівень “поганого” холестерину в організмі з часом може привести до різних проблем зі здоров’ям, в тому числі інфаркту та інсульту. Щоб його знизити, лікар-дієтолог Олексій Ковальков порадив включити в …