Здоров’я

Дієтологиня розповіла про дослідження американських вчених, що показує який продукт харчування допомагає в профілактиці раку товстої кишки.  Фахівець пояснила, що експеримент вчених полягав у додаванні в раціон піддослідних щурів шпинату. …

Христина Мікстас, дієтологиня, назвала овоч, що допомагає продовжити життя і діє, як профілактика онкології.  За словами лікарки, таким овочем виступає капуста. Вона пояснила, що овоч багатий антиоксидантами. Серед них фітонутрієнти, …

Кава є одним з найпопулярніших напоїв з ранку. Вона допомагає прокинутися і надає сил завдяки вмісту в ній кофеїну. Однак нещодавно вчені з’ясували, що вживання кофеїну може призвести до дефіциту …

Вітаміни, як правило, приймають у формі добавок. Однак багато з них можна отримати з продуктів. Наприклад, вітамін С. У чому полягає його справжня користь? Покращує здоров’я серця Згідно з одним …

Нічне хропіння не тільки заважає сну родичів, але і негативно позначається на здоров’ї людини. Лікар-сомнолог розповіла, яким чином можна раз і назавжди позбутися від нічного хропіння. Вона зазначила, що рекомендує …

Еван Фрісбі, консультант медичного журналу WebMD, описав харчові та поведінкові звички, які можуть привести до пошкодження зубів і розвитку захворювань порожнини рота. Часті перекуси Під час перекусу утворюється менше слини, …

Сливи – не тільки смачні, але і корисні для здоров’я фрукти. У них не так багато цукру, вони багаті вітамінами, мінералами і клітковиною. Їх можна їсти цілком в якості перекусу …

Вчені з Іспанії вирішили з’ясувати, чи допомагає музика зміцнювати пам’ять у пацієнтів з хворобою Альцгеймера. Їх цікавив так званий «ефект Моцарта». Іспанські вчені віддають чималий час вивченню впливу «ефекту Моцарта» …

Британські навчальні з’ясували, що конкретна дієта може істотно знизити ризик розвитку сердечно-сосудистих захворювань. Головним же її продуктом вони називали броколі. З посиланням на дослідження британських учнів, у Британії багато людей …

Про користь фізичних вправ для здоров’я серцево-судинної системи говориться багато. Вчені з США і Японії провели нове дослідження, щоб зрозуміти, як впливають фізичні вправи на серцевий м’яз – міокард. Вони …