Здоров’я

Сон повинен бути комфортним і якісним. Це дозволяє відчувати себе краще, енергійніше. Причому спати краще голяка, а не в піжамі або майці. Про причини розповімо в матеріалі. Причина 1: стане …

Гастрит – серйозна хвороба, яка, якщо її не лікувати, може привести до раку. Встановити недугу можна тільки за допомогою ендоскопії, проте існує ряд ознак, які допомагають вчасно засікти патологію. Здуття …

У всій медицині немає більш серйозного діагнозу, ніж пухлина головного мозку. Знати і не ігнорувати її можливі симптоми – великий крок до власного здоров’я. Пухлини мозку однаково часто зустрічаються у …

Зараз середня тривалість життя стрімко зростає в багатьох країнах світу. У тому числі, в Україні. Як вважають фахівці, тривалість життя на 75% залежить від зовнішніх факторів, наприклад, харчування і способу …

З віком стежити за харчуванням потрібно особливо ретельно. Є кілька простих продуктів, які допоможуть зберегти здоров’я на довгі роки. Як вважають фахівці, людям після 50 років важливо дотримуватися в харчуванні …

Активній працездатності мозку в першу чергу сприяє вода, про це повідомила член дієтолог Людмила Денисенко. Фахівець вважає воду головний продуктом для ЦНС. «Наш організм складається на 60-85% з води, а …

Коли жовчний міхур перестає нормально функціонувати, це веде до серйозних проблем з травленням і засвоєнням поживних речовин, загрожує застоєм жовчі і виникненням каменів в органі. Найпоширенішою недугою жовчного міхура є …

За словами медиків, після 45-ти років жінки потребують меншої кількості калорій, але при цьому також і в додаткових поживних речовинах, що допомагають їм підтримувати здоров’я на шляху до менопаузи. Соя. …

Навколо теми лікування та оздоровлення існує чимало міфів. Вражаюче, але навіть найстаріші з них викликають часом всенародну довіру. Про користь голодування. Голодуванню приписується безліч корисних для здоров’я властивостей, від схуднення …

Слабкість, озноб, першіння в горлі… Ознаки застуди добре відомі дуже багатьом людям. Однак з початком осені і поширенням ГРВІ з «банальною» інфекцією можна легко переплутати набагато більш небезпечне захворювання. За …