Здоров’я

З настанням холодів питання зміцнення імунітету постає як ніколи гостро. Експерти зі здорового харчування радять переглянути свій раціон і додати в нього продукти, які зможуть впоратися з цим завданням. Наприклад, …

З віком у багатьох літніх людей відзначається зниження когнітивних функцій. Деякі в малому ступені починають відчувати проблеми з пам’яттю і сприйняттям інформації. У інших же розвивається деменція-прогресуюче зниження пізнавальної діяльності …

Переваги відмови від куріння наше тіло відчуває дуже швидко, оскільки відбувається очищення легенів і нормалізується артеріальний тиск. Приблизно вісім мільйонів людей у всьому світі щорічно вмирають від хвороб, пов’язаних з …

Антивіковий догляд за шкірою – це бізнес з багатомільярдним оборотом, але експерти по догляду за шкірою стверджують, що будь-які продукти з позначкою “антивікові”, ймовірно ,є “сміттям”!. Експерт по догляду за …

Фахівці з Американської кардіологічної асоціації в США заявляють, що існують небезпечні симптоми, що вказують на значні проблеми з серцем. Слід враховувати подібні прояви, щоб не допустити важких наслідків. Ослаблення здоров’я …

Існує безліч помилок про здорове харчування і корисні властивості деяких продуктів. Дієтологи вирішили розвінчати частину міфів, що стосуються селери, шоколаду і свіжовичавленого соку. Американський дієтолог Лілі Сауттер заявила, що безліч …

Дієтологи з США визначили найкращий час для вживання кави, щоб організм зміг отримати максимальну користь. Підбадьорливий напій рекомендується пити за сніданком, проте дотримуючись деяких правил. Дієтологиня Христина Таул повідомила, чашка …

Жінки в пременопаузі з давнім ревматоїдним артритом (РА) мають системну крихкість кісток на периферичних ділянках, згідно з дослідженням. Доктор Маріана О. Перес з Університету Сан-Паулу в Бразилії, і її колеги …

Вітамін B2 або рибофлавін необхідний для утворення антитіл, еритроцитів, регуляції росту і репродуктивних функцій в організмі. Крім того, він відповідає за здоров’я шкіри, нігтів і функцію щитовидної залози. Дефіцит цього …

Коли мова йде про фрукти для пацієнтів з діабетом, визначальним фактором вибору стає їх глікемічний індекс (ГІ). Фрукти для діабетиків – продукт неоднозначно корисний через вміст в них фруктози. Фруктоза …