За словами лікаря, дієтолога-ендокринолога Анжеліки Чиж, від деяких продуктів не потрібно відмовлятися навіть тим, хто худне. Лікарка розповіла в інтерв’ю, що в людському тілі до настання півночі виробляється гормон соматотропін, …
Дослідження показало, що більш високий рівень гормону тестостерону позитивно впливає на чоловіче здоров’я. Але не має істотного значення в справі життєвих досягнень і успіхів. З чоловічим гормоном тестостероном пов’язано дуже …
Для багатьох ранок – не найприємніший час доби. Особливо це стосується тих, хто ніяк не може прокинутися через безсоння або нестачі сну. Отримати заряд бадьорості може допомогти правильний сніданок. Щоб …
Дефіцитом магнію можуть проявлятися небезпечні порушення організму-наприклад, цукровий діабет, шлунково-кишкові захворювання. За даними британської служби охорони здоров’я NHS, одним із симптомів дефіциту магнію в організмі є м’язові спазми, часто відчуваються …
Жодне покоління до нас не було настільки залежним від мозку, який був би здоровий до старості, – говорить нейробіолог Мартін Корте. Світ, в якому ми живемо, ніколи не був швидшим, …
Готовий суп, алкогольний коктейль, соус барбекю – ці продукти можна знайти практично на кожній кухні. І у них є одна спільна риса: номери з буквою “Е” вказані в списку інгредієнтів. …
Нове дослідження показує, що люди, дієта яких сповнена овочів, фруктів і ягід, мають на 20% менший ризик зниження когнітивних функцій. Вся справа у флавоноїдах, природних сполуках, що містяться в рослинах. …
Гарне тренування – запорука здоров’я. Але не менш важливо харчування, особливо після фізичних вправ. Експерти попереджають, що є один напій, який приносить більше шкоди, ніж користі, і при цьому дуже …
Цукор – один з продуктів, які особливо сильно шкодять зубам. І якщо в раціоні занадто багато багатої ним їжі – виникають різні стоматологічні проблеми. При цьому є продукти, які навпаки, …
Те, що ми їмо, може нашкодити або, навпаки, піти на користь здоров’ю. В ході досліджень вчені з’ясували, які речовини в простих продуктах можуть допомогти організму, і в чому їх “секрет …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua