Здоров’я

Якщо ви спите на правому боці, животі або спині, можливо, Вам варто подумати про те, що прийшов час для змін. Сон зліва дає набагато більше користі для здоров’я, і він …

Дієтологи склали рейтинг найбільш популярних харчових помилок, які сприяють передчасному старінню. До переліку увійшло 6 пунктів. На першому місці виявилося надмірне вживання натрію. Дана речовина міститься в перероблених продуктах, в …

Багато фруктів відрізняються високим вмістом корисних речовин. Стало відомо про властивості одного з них. Знижує ризик раку Дослідження показують, що персики багаті фенольними та каротиноїдними сполуками, які мають протипухлинні та …

Харчові добавки в продуктах діляться на основні групи в залежності від їх функції, наприклад, консерванти, антиоксиданти, загусники, барвники, підсолоджувачі. Як правило, Е-добавки безпечні для більшості людей, які страждають алергією. Вони …

Кожна людина мріє якомога довше зберегти молодість і здоров’я. Щоб добре виглядати і відчувати себе краще вчені рекомендують звернути увагу на те, що щодня знаходиться у вас в тарілці. Їжа …

Вітаміни приносять людському організму неоціненну користь. Недолік якогось з них може порушити баланс і викликати серйозні проблеми зі здоров’ям. На вітамін К рідко звертають увагу, хоча він вкрай важливий для …

Одним з найнебезпечніших станів для людини є серцевий напад. Йому зазвичай передує ішемічна хвороба, яка найбільш поширена серед всіх інших захворювань серцевого м’яза. Вона призводить до передчасної смерті мільйонів людей …

Широко поширена думка про те, що якщо батьки занадто сильно підтримують гігієну в будинку, то імунна система дітей слабшає. Але дослідники з Університетського коледжу Лондона це спростували. Протягом багатьох років …

Найчастіше проблеми зі шлунком з’являються через неправильне харчування. Однак існують і інші звички, які впливають на це. Фахівці перерахували основні з них. Недолік клітковини На здоров’я шлунка негативно впливає недолік …

Різні нальоти на язиці медики пов’язують із захворюваннями. Наприклад, якщо язик покритий білим нальотом, то це може вказувати на прийом антибіотиків, діабет або недостатню гігієну порожнини рота. При різних захворюваннях …