Здоров’я

Поширена думка про те, що всі овочі корисніші у сирому вигляді, не відповідає дійсності. Деякі овочі рекомендується вживати тільки після термічної обробки, інакше вони можуть завдати шкоди здоров’ю, розповіла доктор …

Одними з найкращих продуктів, які покращують мозкову діяльність, є ті, що містять відміга-3 жирні кислоти, констатує терапевт. В інтерв’ю медик наголосив, що піклуватися про харчування мозку важливо, оскільки він є …

Вміст в раціоні харчування морської риби, рослинних масел, квасолі, цільнозернового хліба та інших продуктів сприяє зниженню рівня холестерину. Правильна і збалансована дієта перешкоджає відкладенню холестерину на стінках судин, які доставляють …

Якщо багато часу проводити за комп’ютером, то очі рано чи пізно втомляться, може з’явитися відчуття сухості. Вважається, що таке навантаження здатне негативно позначатися на гостроті зору. Швидко дати відпочити очам …

Прихильникам здорового способу життя не обов’язково відмовлятися від традиційного новорічного страви. Досить замінити в звичайному рецепті кілька інгредієнтів, щоб салат олів’є став не тільки смачним, але і корисним. Продукт, що …

Одне дослідження, яке фінансується Національним інститутом раку та Всесвітнім фондом досліджень раку Великобританії, викликало тривогу з приводу споживання коров’ячого молока. Вчені проаналізували дані когорти більш ніж 50 тис. жінок за …

Захоплення міцними напоями в зимовий час може сприяти алкогольної кардіоміопатії. А значить, привести до смертельно небезпечної серцевої недостатності. У холодну пору року люди пробують різні способи для того, щоб трохи …

Вважати, що більшість захворювань і розладів печінки пов’язані зі зловживанням алкоголем – це помилка. Печінка – другий за величиною орган в тілі людини: вона регулює більшість хімічних компонентів в крові …

За словами експертів, деякі ліки, популярні в українців, не мають терапевтичного ефекту і можуть вважатися марними. Деякі ноотропи. До них відносяться популярні у наших громадян гліцин і гамма-аміномасляна кислота. Вони …