Вівсянка на сніданок допомагає організму людини спалювати калорії протягом дня. На думку закордонних медиків, люди, які їдять хороші вуглеводи, такі як овес, мають більше енергії, втрачають більше ваги і їхній …
Здоров’я
Вчені спростували міф про здатність чаю нейтралізувати шкоду сигарет та алкоголю
Чай, всупереч поширеній думці, не може компенсувати шкоду, яку завдають організму алкоголю та сигарет. Такого висновку дійшли китайські вчені з Пекінського інституту охорони здоров’я, провівши відповідне дослідження. У дослідженні взяли …
Група американських вчених провела дослідження, яке показало, які заходи дозволяють зберегти мозок молодим. Як з’ясувалося, крім розгадування судоку є багато інших можливостей для поліпшення когнітивних навичок. Все більше число вчених …
Здоровий спосіб життя та харчування, що забезпечує організм вітамінами та мікроелементами у достатній кількості, вважаються важливими елементами у досягненні довголіття. Вчені встановили, що необхідний рівень вітаміну D в організмі має …
Експерти з Королівського коледжу медсестер, Великобританія, розповіли, як правильно мити руки, щоб мінімізувати ризики поширення бактерій. До рекомендації відноситься, що починати гігієнічну процедуру слід з зволоження. За словами фахівців, мити …