Перед приготуванням і вживанням в їжу необроблені продукти, такі як фрукти, овочі та зелень, потрібно дуже ретельно мити. Дієтолог розповіла, як правильно це робити, щоб убезпечити своє здоров’я. Що стосується …
Ананас привабливий не тільки своїм зовнішнім виглядом, але і користю для здоров’я людини. Цей солодкий фрукт сповнений вітамінів, мінералів і сприятливо впливає на травлення. Ананас містить фермент бромелайн, який діє …
Ібупрофен є протизапальним засобом, який знімає біль. До кінця минулого століття він заробив репутацію як більш м’якого і безпечного “молодшого брата” аспірину. Однак, як і більшість препаратів, ібупрофен може мати …
Сьогодні аптеки і магазини здорового харчування пропонують великий вибір вітамінних комплексів. Фахівці кажуть, що особливу увагу слід звернути на вітаміни B12 і D3, які вкрай необхідні старіючому організму. За словами …
Сіль з найдавніших часів грала важливу роль в житті людини. Ця речовина містить мікроелементи, які життєво необхідні для нормального функціонування організму. Однак сіль, яку використовує більшість людей, перероблена і не …
Сучасні дієти, як правило, містять мало омега – 3 і багато омега-6 жирних кислот. Ці кислоти є попередниками оксиліпінів – молекул, що беруть участь в регулюванні болю і запалення. Останні …
Силові тренування – кращий спосіб захисту мозку, імунної та серцево-судинної систем організму в зрілому віці. Щоб такий фітнес дійсно став корисним, необхідно правильно харчуватися. На відміну від дієти для зниження …
Американським вченим вдалося розробити ефективну дієту, яка допоможе людям з гострими головними болями при мігрені. Оптимальний раціон був створений в ході експерименту з трьома групами, в яких брали участь майже …
Сіль є одним з найпопулярніших продуктів – її використовують в приготуванні практично будь-яких страв. При цьому як і раніше існує величезна кількість міфів і упереджень про солі. Фахівці розвіяли найпопулярніші …
Сон дозволяє вашому тілу і розуму перезарядитися, залишаючи вас бадьорим і бадьорим, коли ви прокидаєтеся. Здоровий сон гарантує, що ваше тіло буде здоровим і зможе захистити себе від хвороб, а …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua