Здоров’я

Одна з найбільш небезпечних хвороб сучасності-рак. Цей діагноз підступний тим, що його перші симптоми не завжди помітні звичайній людині, через що можна упустити шанс на раніше лікування. Експерти підкреслюють, що …

Швидше за все, ви їх просто забуваєте. Звідки беруться сновидіння Коли ми спимо, наш організм не занурюється в стан несвідомого спокою, а перемикається між фазами повільного і швидкого сну. Повноцінно …

Поради експерта засновані на спостереженнях за звичками людей довгожителів з «блакитних зон». “Блакитними зонами” називають кілька регіонів планети, населення яких відрізняється більш довгою тривалістю життя. В інтерв’ю експертка з харчування …

Лікарі заявляють, що певний колір очей таїть в собі ризики розвитку конкретних захворювань. У їхньому списку меланома, алкоголізм, катаракта і вікові недуги. Дослідження показали, що блакитноокі люди мають більше ризиків …

Відомо, що кава покращує метаболізм, допомагаючи спалювати більше калорій. Однак такий ефект можна отримати, тільки при вживанні певного виду напою. Як пояснив нутриціолог Дональд Менкі, кава дійсно має здатність стимулювати …

Багато хто не звертають увагу на виникає біль, особливо якщо так здається не дуже сильною або швидко проходить. Тим часом така неувага до власного здоров’я загрожує тим, що можна пропустити …

Британські вчені протягом 11 років вивчали стан здоров’я близько 500 тис.осіб, щоб дізнатися про вплив кави на здоров’я печінки. Дослідники прийшли до висновку, що помірне споживання цього напою знижує ризик …

Фахівцями були названі продукти, котрі шкодять травленню. Деякі продукти можуть шкодити травленню, негативно впливаючи на бактеріальну мікрофлору, попереджають експерти. Примітно, що серед перерахованих ними страв виявився і курячий суп з …

Нове дослідження, продемонструвало користь картоплі в запобіганні гіпертонії. Вчені порівняли, як калій, одержуваний з вареної, печеної картоплі, картоплі фрі і добавок впливає на кров’яний тиск. Результати показали, що включення в …

Клітковина важлива для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту. Однак не всі знають, що це не єдиний позитивний вплив. Споживання достатньої кількості харчових волокон важливо для контролю рівня холестерину в крові. Жителі …