Дієта, багата ненасиченими жирами, фруктами і овочами допомагає знизити рівень холестерину ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) в крові. Ще один спосіб зберегти його в нормі – готувати їжу, не здійснюючи одну …
На відміну від силових вправ, регулярні аеробні тренування виявилися корисними навіть для хронічно хворих людей. Як з’ясували нейробіологи з США, спорт допомагає уповільнити процес старіння мозку. Згідно з новим дослідженням …
“Уповільнити” біологічний годинник і досягти довголіття цілком реально. При цьому не важливо, скільки вам років: 20, 40 або 70. Експерти назвали кілька простих правил, які можуть поліпшити якість життя і …
Чашка кави з ранку не тільки бадьорить, але і може бути корисною для здоров’я. У кофеїну, який міститься в напої, імовірно є здатність знижувати ризик розвитку деяких захворювань. Камені в …
Спільними зусиллями американських і бразильських вчених створений особливий вид білка, що вбиває хвороботворний бактерії, з якими не здатні впоратися антибіотики. Речовину синтезовано з використанням отрути азіатської оси. А завдяки маніпуляціям …
Їжте банани і намагайтеся більше потіти. Скільки солі можна їсти Вчені не зовсім впевнені, скільки саме хлориду натрію (NaCl) повинна з’їдати людина, щоб не нашкодити здоров’ю. ВООЗ рекомендує обмежувати споживання …
Підвищення температури вечорами може носити як фізіологічний, так і патологічний характер, констатує лікарка, терапевт і пульмонолог. Терапевт поділилася в інтерв’ю професійною думкою про те, що може означати підвищення температури у …
Навіть якщо вам здається, що раціон складається тільки з корисних продуктів, це може бути зовсім не так. Вся справа в способі приготування і подальших маніпуляціях з їжею. Деякі продукти не …
Часник-популярна приправа для багатьох страв. Крім додання своєрідного аромату їжі, він може принести ще й користь для здоров’я. Один зубчик часнику містить такі потрібні людині вітаміни і мінерали, як вітамін …
Тривалість життя залежить від багатьох факторів, включаючи генетику, харчування та спосіб життя. Одне з досліджень показало, що довголіттю може сприяти просте повсякденне заняття. Мова йде про читання. У 12-річному дослідженні …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua