Здоров’я

Вітамін А вкрай корисний для організму, проте про нього зазвичай забувають. Фахівці назвали головні переваги цього елемента для здоров’я. Знижує ризик розвитку раку Численні дослідження показують, що наявність достатньої кількості …

Вітаміни продаються нам як невід’ємна частина нашого повсякденного життя, особливо вітамін D, Вітамін B12 і вітамін C. Однак вони можуть бути дорогими і часто не потрібні. Лікар розповів, які вітаміни …

Американські дієтологи нагадали про користь черешні для здоров’я людини. Як виявилося, ці ягоди мають неймовірні властивості. У Мінсільгоспі Сполучених Штатів Америки підрахували, що в одній чашці черешні міститься три грами …

Здоровий сон заряджає організм енергією на цілий день. Багатьох проблем зі сном можна уникнути, якщо підтримувати правильний розпорядок дня. Експерти підібрали п’ять рекомендацій, які допоможуть швидко засипати і добре висипатися. …

Багато хто хоче пожити максимально довго, залишаючись при цьому здоровими і молодими. Разом з тим мало хто знає, що деякі щоденні звички значно прискорюють старіння організму. З іншого боку, зупинити …

Чи можна повернути час назад? Існує безліч різноманітних кремів, сироваток і лосьйонів, які націлені на збереження молодості. Однак ці кошти можуть не допомогти в боротьбі зі старістю, якщо дотримуватися не …

Деменція може прогресувати в ситуаціях підвищеного стресу. Довгий час науковий світ вивчає причини виникнення хвороби Альцгеймера. Припущення будуються найрізноманітніші, але до розуміння, з чого починається деменція, вони не наближали. Це …

Тромбоз глибоких вен являє собою небезпечне патологічний стан, що виражається зазвичай в утворенні кров’яних згустків в глибоких венах, найчастіше нижніх кінцівок. Фахівці перерахували симптоми цієї недуги, при виявленні якого краще …

Стати довгожителем цілком можливо. Експерти рекомендують прямо зараз включити в повсякденне життя правила, які знизять ризик серцево-судинних захворювань, остеопорозу, діабету і навіть деяких видів раку. Автор книги “нова наука про …