Фахівці радять перед сном провести в повному спокої не менше півгодини. Рекомендується відмовитися від використання будь-яких гаджетів, включаючи телевізор. Спіть в прохолодній кімнаті Спати потрібно в затемненій і прохолодній кімнаті …
Більшість фахівців в області здорового харчування сходиться на думці, що сніданок – найголовніший прийом їжі. Саме від нього залежить загальне самопочуття людини і його працездатність протягом усього дня. Однією з …
Фахівці назвали, які каші найбільш корисні для сніданку. Вони рекомендують вживати вівсянку, гречку, перловку або пшенку. Як зазначила дієтологиня, не варто зловживати висівками. Адже вони розбухають в животі і створюють …
Лікар-ендокринолог розповіла, що потрібно робити, щоб знизити ризик виникнення цукрового діабету. “Основна профілактика цукрового діабету – це нормальна вага”, – заявила медикиня. Вона пояснила: “чим менша вага – тим менший …
Некрасиві зміни кровоносних судин на ногах викликають проблеми у багатьох людей. Здається, що це виключно генетична схильність, але є заходи, які можуть запобігти варикозне розширення вен і утворення судинних зірочок. …
Одним із симптомів небезпечного захворювання можуть стати набряки. Кардіолог закликав ретельно відстежувати їх появу, адже це може свідчити про серцеву недостатність. “Вони не завжди бувають пов’язані тільки з серцево-судинною системою, …
Згідно з медичною статистикою, ймовірність померти від похмілля становить приблизно 5%. Примітно, що ця статистика враховує звернення за медичною допомогою на ранній стадії. Якщо ж людина не звертається в лікарню, …
Гриби в раціоні українців присутній століттями, це один з найулюбленіших продуктів. Але чи знаєте ви про те, що часом гриби творять справжні чудеса? Так, деякий час тому вчені встановили, що …
Дієтологи розповіли про корисні властивості вживання огірків. За словами експертів, овоч має негативну калорійність, і його рекомендується додавати в раціон людям, які бажають позбутися зайвої ваги. До складу огірків входить …
Вчені розповіли про п’ять корисних напоїв, які здатні продовжити життя людини. Згідно з твердженням фахівців, до переліку увійшли зелений чай, кава, чайний гриб, вино і яблучний оцет. На першому місці …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua