Здоров’я

Щоб прокинутися і отримати заряд бадьорості, багато людей п’ють каву. Однак тільки один підбадьорливий напій з ранку без повноцінного сніданку не принесе організму користі, вважають експерти. Вони розповіли, до чого …

У мережі часто можна зустріти інформацію про користь вітамінів із закликом включити в свій раціон побільше ягід. Однак, застосування такого підходу в своєму харчуванні може мати негативний вплив на організм …

Високий рівень холестерину небезпечний тим, що підвищує ризик розвитку смертельних захворювань, таких як інфаркт та інсульт. Більш того, часто цей стан залишається непоміченим, воно не супроводжується будь-якими явними проявами. Достовірний …

Чай люблять багато. Він має масу корисних властивостей – серед них зменшення запалення, зниження ризику серцевих і хронічних захворювань, рівня цукру в крові. Однак не варто забувати, що вживання цього …

Дослідження показало, що чоловіки сприяють більшому викиду шкідливих речовин в атмосферу, ніж жінки. І це пов’язано зовсім не з тим, що чоловіки частіше працюють на шкідливих виробництвах або володіють ними. …

Визначити високий рівень цукру в крові без проведення спеціального аналізу зазвичай дуже складно. Люди можуть роками жити з хронічними захворюваннями, навіть не підозрюючи про це. Розвиток діабету другого типу не …

У невеликій кількості такий напій, як кава, зазвичай корисний. Але пити її занадто багато шкідливо з різних причин. Надлишок кофеїну негативно впливає не тільки на серце і судини. Він, як …

Багато хто знає, що кава – не тільки смачний, але і корисний напій. Але якщо головна причина любові до неї – одержуваний заряд енергії, то варто враховувати, що максимальний ефект …

Фахівці заявили, що поганий настрій і навіть деякі психіатричні симптоми можуть бути свідченням дефіциту вітамінів в організмі. Зокрема, мова йде про вітаміни групи B. З’ясувалося, що вітамін B12 грає роль …

Ревматоїдний артрит – це хронічне захворювання, що викликає біль, набряк і скутість суглобів. Вчені зі Стенфордського університету виявили, що ферментовані продукти, такі як йогурт, сприяють збільшенню кількості корисних кишкових бактерій …