Здоров’я

Чай вважається хорошою альтернативою кави, особливо для тих, кому такий напій протипоказаний. У світі існують сотні різних сортів, які відрізняються не тільки смаком і кольором, але і властивостями. Найкориснішими є …

Добре все, що в міру, тому надмірне вживання чаю призведе до негативних наслідків для організму. Ситуацію прокоментували медики, які представляють Київський центр громадського здоров’я. Чай здатний порушити сон – в …

Дорослі люди зазвичай ховають свої сльози і стримують себе. Чи є в цьому необхідність, розповіла коуч Марта Люек. За її словами, сльози можуть принести велику користь. Вона перерахувала кілька причин, …

Вісцеральний жир – це тип жиру, який знаходиться глибоко всередині тіла поруч з життєво важливими органами, звідси і його репутація небезпечного жиру. Однак вживання більшої кількості зеленого чаю може допомогти …

Зубна щітка вважається основним засобом особистої гігієни, оскільки від неї залежить здоров’я не тільки зубів, але і всієї ротової порожнини. Однак багато людей забувають вчасно міняти щітку. Фахівці стверджують, що …

Нещодавно Міжнародна група вчених провела кілька досліджень щодо того, як Перегляд телевізора впливає на розумові здібності людей. Результати всіх експериментів, в яких взяли участь майже 17 тис.осіб, показали, що регулярний …

Те, скільки років проживе людина залежить від багатьох факторів. Важливим є спосіб життя, харчування і психологічний стан. Нещодавно біологи створили систему, яка здатна проаналізувати стан стійкості організму і може обчислити …

Збалансована дієта – кращий спосіб підтримувати своє здоров’я, а значить, продовжувати життя. Однак є кілька продуктів, які мають більший вплив на тривалість життя, що було доведено дослідженнями. Чорниця Одна робота, …

Серед найбільш небезпечних змін в стані порожнини рота, що виникають через куріння, лікарі виділяють пошкодження кісток ротової порожнини, а також розвиток її раку. Куріння не тільки провокує появу небезпечних захворювань, …

Вживання склянки молока щодня рятує від серцевих захворювань. Ризик ішемічної хвороби серця або інсульту зменшуються на 14%. Група дослідників також виявила, що у тих, хто п’є молоко, нижчий рівень холестерину, …