Здоров’я

Існує найкращий для здоров’я час дня, коли слід приймати душ – така думка експерта. Хоча ритуали прийняття душу завжди пов’язані з індивідуальними особливостями і уподобаннями людини, є кілька універсальних принципів, …

Сніданок називають головним прийомом їжі за день. Однак є й ті, хто навмисно пропускає ранковий ритуал. Дієтологи розповіли, до чого це може привести. Підвищений ризик хвороб За словами Крісті Кінг, …

Доктор медичних наук Михайло Гінзбург пояснив, які напої і чому не можна вживати на голодний шлунок. За словами лікаря, виключення з цього правила становить тільки вода. Всі інші напої можна …

Відомо, що організм людини не здатний виробляти жирні кислоти омега-3, тому вкрай важливого отримувати їх з продуктів. У великих кількостях речовина міститься в рибі, насінні і горіхах. Омега-3 необхідні для …

Люди, які страждають алергією на пилок, також можуть відчувати алергічні реакції після вживання в їжу певних продуктів. “Людям з алергією на пилок важливо виключити з раціону перехресно реагує їжу”, – …

Коли мова заходить про зіпсований чай, мається на увазі окислювальний процес, який вбиває його смак і користь. Чаї, які не окислюються зовсім або окислюються не сильно під час виробництва, не …

Турецький нефролог Серкан Йилдіз заявив, що рясне пиття води, яке дуже рекомендують безліч фахівців, насправді шкодить організму. За його словами, рідина вимиває дуже багато необхідних для нормального функціонування елементів. Зокрема, …

Експерти іспанського видання La Vanguardia зруйнували деякі популярні міфи про мед. Виявилося, що більшість припущень про цей дуже корисний продукт не відповідають дійсності. Вважається, що мед втрачає свої властивості під …

У традиційній медицині абсолютно непотрібних маніпуляцій немає і будь-яке призначення має сенс. Проте деякі процедури не варті витрачених на них коштів. В першу чергу, до них відносяться звичні багатьом методики, …

Група норвезький дослідників з Університету Бергена впевнена, що вітамін D здатний продовжити життя тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Їм вдалося з’ясувати, наскільки дієвий цей мікроелемент в боротьбі з подібними …