Здоров’я

Вітамін B12 – це важлива поживна речовина, яка підтримує нормальну роботу всіх систем організму. Найвідоміші симптоми його дефіциту включають втому, поганий настрій і нервові розлади. Однак є кілька перших ознак …

Фрукти і овочі фахівці рекомендують включати в раціон регулярно. Однак іноді легше пити соки на основі цих рослинних продуктів. Стали відомі корисні властивості одного з таких напоїв. Серце У гарбузовому …

Найбільш поширеною формою деменції є хвороба Альцгеймера. Зазвичай вона розвивається після 50 років. На самих ранніх стадіях захворювання виникають провали в пам’яті, яким іноді не надають значення. Зараз немає повного …

Продукти, що містять небезпечні Е-добавки, зазвичай є одними з найулюбленіших у покупців. До них відносяться паштети, маргарини, сухі сніданки, сири та кондитерські вироби. Як зазначила дієтологиня, кошик, в якому немає …

У світі є безліч засобів, що володіють ефектом афродизіака, творці яких обіцяють яскраве інтимне життя, проте профільні фахівці пропонують звернути увагу на раціон. Медики з США розповіли, які краще продукти …

Хоча банани в цілому вважаються корисною ягодою, їх надмірне вживання може мати негативні наслідки. Про це любителів даного продукту попередили дієтологи. Банани мають в своєму складі багато вітамінів і корисних …

Багато людей переконані, що після досягнення певного рівня інтелекту вони вже не можуть його змінити, і залишається тільки жити відповідно до закладеного потенціалу. Але дослідження показують, що людина може вдосконалювати …

Дослідники виявили ознаку старечого недоумства, яка може з’явитися за 16 років до встановлення діагнозу. Чим раніше стане відомо про невиліковну хворобу, тим більше часу у людини буде до неї підготуватися. …

На думку кардіолога з Німеччини, один із секретів, що дозволяють уповільнити старіння і знизити біологічний вік, криється в харчуванні. Відомий німецький лікар кардіолог Мартін Халле поділився в інтерв’ю методом зниження …