Здоров’я

Кава на сніданок є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Хоча багато вчених сходяться на думці про те, що напій корисний для здоров’я, деякі до сих пір ставляться до …

Коли мова заходить про способи збільшення тривалості життя, багато хто вважає, що потрібно відмовлятися від смачних страв, обмежувати раціон і переходити на суворі тренування. Однак насправді все набагато простіше і …

Спеції – це концентровані джерела антиоксидантів, говорить Дайан Візтум, доктор медичних наук, дієтолог-дослідник Медичної школи Університету Джона Хопкінса (США). Експерт виділяє п’ять корисних для здоров’я спецій, на які варто звернути …

Жирова хвороба печінки є досить поширеним захворюванням, викликаним відкладенням зайвого жиру в цьому органі. У більшості людей симптоми відсутні, і стан не викликає серйозних проблем. Однак в деяких випадках воно …

Кишкові епітеліальні щільні сполуки (TJ) діють як функціональний і структурний бар’єр проти шкідливих антигенів, які сприяють запаленню кишечника при запальному захворюванні кишечника (IBD) та інших запальних станах кишечника. Дефектний кишковий …

Нові дослідження показують, що добавки омега-3 можуть допомогти уповільнити ефект старіння, пригнічуючи пошкодження і підвищуючи захист клітин під час і після стресу. До такого висновку прийшли вчені з Університету штату …

Приймати душ люблять майже всі, а багато хто робить це вранці і ввечері. Вода допомагає не тільки “освіжитися”, але і посилити кровотік в організмі. Однак вчені і лікарі досі не …

Ця крупа є однією з найпопулярніших у світі, коли мова йде про сніданки. Однак не всі знають, що вівсянка може завдати організму серйозної шкоди. Побоюватися цієї каші варто людям з …

Одне з найбільших помилок про інсульт полягає в тому, що він трапляється тільки з літніми людьми. Хоча вік є одним з факторів ризику, і ймовірність інсульту збільшується з віком, інсульт …