Здоров’я

Вже дуже скоро школярі та студенти вступлять в період складання іспитів, що є дуже відповідальним для них. Особливу увагу потрібно приділяти продуктам харчування, і зокрема, відмовитися від вживання цих видів …

Багато людей в сучасному світі відчувають хронічний стрес і втому, в результаті чого у них не вистачає енергії навіть на повсякденні справи. На думку доктора медицини Стівена Р. Гандрі, для …

Вчені з Університету Делавера провели експеримент, щоб дізнатися, які продукти підвищують артеріальний тиск. Для цього вони відібрали понад 100 літніх людей і вивчили їх раціон. Виявилося, що при харчуванні їжею, …

Довголіття – не прерогатива багатих, заявила британська терапевтка Низа Аслам. Вона розповіла, які прості і доступні всім лайфхаки здатні зміцнити здоров’я і продовжити життя. Нежирна їжа За словами медика, перша …

Іноді достатньо хвилинної дії, щоб здоров’я стало міцнішим, – тому наукові фахівці радять практикувати ці звички. Пити воду після сну. За словами професора Уілла Пулісевича, звичка випивати склянку води після …

Підтримувати нирки здоровими ефективно допомагають доступні продукти-наприклад, капуста, буряк, огірки. Про те, що здорове функціонування нирок немислимо без здорового харчування. Сьогодні приблизно кожна десята людина в світі страждає хронічною хворобою …

Вчені з відділу фізіології Університету Гранади (UGR) показали, що кофеїн (близько 3 мг/кг, еквівалент чашки міцної кави) може збільшити швидкість спалювання жиру, за умови, що він споживається за 30 хвилин …

Багато хто міг помітити, що від харчування і того, які речовини отримує організм, безпосередньо залежить мозкова активність. І це дійсно так. Найважливішим елементом для роботи мозку вважається вітамін В6. Без …

Лупа є далеко не найбільш небезпечним розладом, але цей надлишок лусочок на шкірі голови і волоссі часом викликає сильний психологічний дискомфорт. На щастя, існують деякі прості засоби, які допоможуть вирішити …