Здоров’я

Медики розвінчали ряд популярних міфів, пов’язаних зі зниженням ваги. Ці помилки, які сприймаються як “правильний підхід”, заважають позбутися від зайвих кілограмів. Є думка, що корисно пропускати сніданок, оскільки це дозволить …

Користь вітамінів і мінералів для здоров’я підтверджена багатьма науковими дослідженнями. Однак до цих пір про них існує безліч переконань, які насправді не є правдою. Експерти виділили 6 основних міфів. Перший …

Відома англійська приказка “яблуко в день здоров’я прибавляє” має під собою підставу, оскільки цей фрукт вважається одним з найкорисніших. Яблука містять велику кількість поживних речовин, в числі яких харчові волокна, …

Ледь помітні смужки під нігтями, що нагадують скалку, називаються осколковими крововиливами. Їх невеликий розмір, однак, може свідчити про наявність серйозних проблем зі здоров’ям. Зокрема, це явище може попереджати про високий …

Група вчених з Національного університету Сінгапуру (NUS) на чолі з доктором Поллі Лейлі Чен з Інституту онкології Сінгапуру та медичної школи Йонг Лу Лін в NUS відкрила раніше невідомий механізм …

Кава є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Вона допомагає прокинутися, надає бадьорості та енергії протягом дня. При цьому вчені давно з’ясували, що вживання занадто великої кількості кави може …

Фрукти містять в складі фруктозу і глюкозу, що підвищує рівень цукру в крові. Тому людям, які страждають від діабету, потрібно підходити з обережністю до вибору і вживання цього на перший …

Побороти тягу до солодкого буває дуже непросто. Багато хто вважає, що зробити це можна тільки завдяки силі волі, проте вчені впевнені, що проблему вирішать продукти, багаті певною речовиною. Фахівці з’ясували, …

Серцевий напад є важким патологічним станом, яке пов’язане з гострим недоліком кровопостачання серцевого м’яза. Причиною цього може бути закупорка тромбом або спазм артерії, яка живить серце. Ризик серцевого нападу збільшується …

Чай з ароматними травами не тільки приємний на смак, але і володіє багатьма цілющими властивостями. Лікарі розповіли, яку рослину варто додавати напій, щоб знизити ризик серцевих захворювань. В Азії лемонграс …