Здоров’я

У звичайному житті людям заважають схуднути і навіть сприяють набору ваги хронічний недосип, малорухливість, недолік корисних жирів в харчуванні та інші особливості, – про це розповіла лікар дієтолог з Німеччини …

Багато після вживання алкоголю відчувають сильне похмілля, яке виражається в слабкості, головного болю і нудоті. Деякі вважають, що фізичні вправи допоможуть швидше відновитися після застілля, тому що під час тренування …

Найбільш популярними продуктами, які зміцнюють імунітет, є цитрусові. Вони містять велику кількість вітаміну С. Однак фахівці назвали ще кілька поживних засобів, які варто додати в щоденний раціон. Їх не варто …

Деменцією називається стійке недоумство, від цього захворювання поки немає ліки. Однак дослідження показують, що захистити мозок від подібного регресу допоможе зміна способу життя і деяких звичок. Нещодавно вчені з’ясували, що …

Мозок – один з найважливіших органів. Експерти назвали п’ять простих і доступних продуктів, які допоможуть знизити ризик порушень в його роботі. Перше, на що радять звернути увагу, – яблука. Ці …

Багато напоїв відрізняються корисними властивостями, здатними комплексно зміцнити організм і наблизити до довголіття. Однак вчені радять уважніше придивитися до одного з них. Мова йде про каву без кофеїну. Фахівці називають …

Щодня на шкірі можуть відбуватися різні зміни: свербіж, почервоніння, подразнення, поява прищів і багато іншого. Тому більшість людей ставляться до цього, як до нормального перебігу речей. Однак нещодавно вчені підтвердили, …

Вченими названі групи крові, чиї власники відрізняються особливо сильним імунітетом до інфекцій. Дослідження, на яке посилається видання, показало, що при вищеназваній групі крові організм набагато активніше продукує білок інтерферон, що …

Для здоров’я очей необхідно включати в раціон певні продукти. Про це розповіла фахівчиня в області офтальмології. За її словами, для підтримки метаболічних процесів в очах обов’язково вживати в їжу моркву …

Продовжити життя допомагають доступні овочі, які можна придбати практично в будь-який час року. Про це заявляють вчені, що працюють в Клівлендській клініці в США. Вчені також виділили білокачанну, брюссельську і …