1
Здорове харчування постійно вимагає якихось жертв. Все не треба їсти, а лише рахувати калорії. Якщо вас не влаштовує такий сценарій, тоді є дуже цікавий рецепт вафель. Приготуйте їх собі та отримайте задоволення від смачної їжі.
Інгредієнти
Вам потрібні наступні компоненти:
- яйце — 1 шт.;
- кисломолочний сир — 125 г;
- рисове борошно — 35 г;
- кокосова стружка — 20 г;
- розпушувач — 1 ч.л.;
- цукор або підсолоджувач.
Як приготувати
Кокосові вафлі смачні та актуальні в будь-який час доби. Можете їх готувати зранку чи вночі, коли дуже захотілось солодкого. В будь-якому випадку буде смачно та безпечно для фігури.
Отже, потрібно змішати всі подані інгредієнти разом. Простіше не буває. А потім у вафельниці треба спекти смачнезні вафлі. Доповніть десерт ягодами або фруктами. Якщо у вас залишиться кілька вафель, пригостіть близьких. Смачного!