Почему важно ввести прикорм малыша с первых лет жизни
Разнообразие продуктов в ежедневных трапезах — физиологическая потребность организма. Начинать формирование пищевых привычек следует с качественных готовых смесей, состав которых уже сбалансирован. При этом нужно понимать — стоимость пюрешки Хипп, также других качественных брендов детского питания, оправдана пользой их содержания. Отсутствие у ребенка понимания, что такое разнообразие продуктов, в дальнейшем может вызвать определенные проблемы. Если своевременно не развивать пищевой интерес, организм не привыкнет распознавать вкусы и получать удовольствие от них. Это может плохо повлиять на процесс усвоения полноценных продуктов. Последствиями ошибок родителей иногда становятся недобор веса и различные отклонения в физическом развитии малыша.
Основные рекомендации
Для формирования интереса ребенка ко взрослой еде необходимо наладить строгий режим прикорма. Интервалы между трапезами должны быть в диапазоне от 3 до 4 часов. Постепенно организм привыкнет ко времени и стабилизирует переваривание продуктов. Для формирования глотательных и жевательных рефлексов, а также интереса малыша к новой пище рекомендуют:
- использовать качественные продукты;
- учитывать советы педиатра относительно схемы и графика прикорма;
- соблюдать допустимую дозировку еды;
- хвалить ребенка, когда он пробует что-то новое;
- организовывать совместные застолья, показывая пример личным поведением.
Начинать прикорм необходимо постепенно, ограничиваясь микродозами новых продуктов. Если ребенок совсем не воспринимает новую пищу, следует сделать перерыв и возобновить прикорм через 1–2 недели. Твердые продукты желательно давать перед привычной едой (грудным молоком или детскими смесями). Это может быть пюре из фруктов, овощей, мяса, рыбы или злаков. Если выбор сделан в сторону сырых продуктов, их необходимо тщательно перемолоть и пропарить в кипяченой воде. Готовые пюре с разнообразным вкусом можно купить на МАУДАУ, составив полноценный план для кормления. Важно помнить: сбалансированный рацион должен вмещать белки, углеводы, растительные жиры, кальций, фосфор, природные пищевые минералы и витамины. Своевременное формирование пищевого интереса у детей — залог их правильного развития и жизненной активности!