Козяче молоко: рекомендації “за” та “проти”

Лікар Дарина Деміхова розповіла, чим корисно козяче молоко, і коли від його вживання краще відмовитися.

За словами експерта, козяче молоко відрізняється підвищеним вмістом білка, проте в ньому мало необхідного для кровотворення вітаміну В12 і важливих для розвитку мозку поліненасичених жирних кислот.

Проте, цей вид молока може перетравлюватися легше і тому розглядати його в якості альтернативи коров’ячому допустимо, особливо, якщо на останнє є алергічна реакція.

При цьому слід враховувати, що молочка на основі козячого продукту не гарантує зниження ризику розвитку алергії. Крім того, краще відмовитися від його вживання дітьми раннього віку.

Перед вживанням необхідна очна консультація фахівця.