11
Імунолог Марина Ар’яєва розповіла, чи можливо зупинити процес старіння.
За словами фахівчиня, в теорії перешкоджати старінню організму можливо. Підтвердженням цього в тваринному світі є голий землекоп. Цей представник ссавців не старіє і в рідкісних випадках хворіє на рак.
Згідно з науковими дослідженнями, нейрони цієї тварини відновлюються дуже швидко, а імунні клітини не втрачають здатності розпізнавати клітини старіння.
Крім того, лікарка дала кілька порад щодо продовження молодості для людини.
“Якщо виділити ТОП – 5 ефективних дій, то це будуть: правильне харчування повноцінними продуктами, оптимальний руховий режим, відновлення і підтримка роботи імунної системи, повноцінний сон і позитивне оточення”, — рекомендує вона.