Вживання хліба на регулярній основі може чинити негативний вплив на зір. Відповідну заяву озвучили дієтологи, закликавши обмежити кількість цього продукту в повсякденному раціоні.
Причиною негативного впливу є наявність в його складі рафінованого крохмалю, що особливо стосується білих сортів. Згодом підшлункова залоза починає більш активними темпами виробляти інсулін, що в довгостроковій перспективі загрожує проявом короткозорості.
Негативний ефект на зір надає і часте вживання кави. Напій в змозі ставати причиною звуження судин, на тлі чого погіршується процес кровообігу, передає “Політексперт”. Серед інших продуктів, здатних нашкодити зору, медики виділяють газовані напої, частування з фаст-фуду і алкоголь. Крім того, винуватцем поганого зору може бути дефіцит вітамінів.