Закордонні медики представили увазі страви і продукти, які є потенційно небезпечними для гіпертоніків. Ризик обумовлений високим вмістом в них солі і цукру.
Піца містить багато сиру і солоного томатного соусу, а це означає, що має місце величезна доза натрію і вуглеводів. З’їдання всього одного шматочка страви досить, щоб викликати високий кров’яний тиск.
Теж саме стосується пирогів, пончиків, вміст жирів в одній порції перевищує в рази їх добову норму. Оброблене м’ясо, таке як сосиски і курячі нагетси, бекон, таким людям слід уникати категорично.
Ситну локшину Рамен, що є недорогим японським фастфудом, також пробувати гіпертонікам не потрібно.
Готові супи в пачках містять велику кількість солі, з цієї причини вони не рекомендовані для людей, які страждають високим кров’яним тиском. У цьому ж списку присутня китайська їжа на винос, прикладом є смажений рис.