Вчені з Університету Торонто провели дослідження, в ході якого презентували Звід порад для допомоги людям з мігренню вести нормальне і щасливе життя.
Вчені витратили на вивчення життя людей, які страждають від мігрені, довгі 10 років. Фахівці відстежували наслідки недуги для психічного здоров’я, в числі яких депресії та інші тривожні розлади.
В цілому автори дослідження проаналізували стан 2 186 осіб, що проживають в Канаді. Виявилося, для збереження здоров’я психіки таким пацієнтам необхідно майже щодня відчувати почуття задоволення і щастя. При цьому також важливі соціальне і Психологічне благополуччя і відсутність стресових ситуацій.
Виявилося, якщо в оточенні хворого на мігрень є хоча б одна людина, якій можна довіряти, шанси на здорове життя зростали в 4 рази. При цьому якщо люди зверталися до релігійних і духовних практик, даний показник у них збільшувався на 86%.
Вчені відзначили, що фізичне здоров’я пацієнтів з мігренню впливає на психічну рівновагу. Даний та інші фактори автори роботи рекомендували враховувати медикам.