Щоб зняти стрес, необов’язково виїжджати на прогулянку до лісу або приймати заспокійливу ванну. Є дві ефективні техніки, які практично миттєво допомагають розслабитись. Хірург Національної служби охорони здоров’я Великобританії Каран Раджан …
Author