Здоров’я

Щоб уповільнити старіння, необхідно вести здоровий спосіб життя: не зловживати алкоголем, більше гуляти і не забувати про фізичну активність. Крім цього, необхідно вибирати корисну їжу, в якій будуть вітаміни і …

Нове дослідження, опубліковане в Європейському журналі серцево-судинних захворювань, психологічних розладів і безсоння, показало, що серцеві пацієнти, які відчувають труднощі зі сном або щотижня бачать кошмари, схильні до депресії або тривозі. …

Вживання деяких продуктів робить негативний вплив на роботу підшлункової залози і може спровокувати збій. Орган виробляє допомагають у перетравленні їжі ферменти і важливі для контролю рівня глюкози гормони. Перш за …

Броколі, що вважається суперпродуктом, може похвалитися вражаючим поживним складом. Цей вид капусти також тісно пов’язаний з багатьма перевагами для здоров’я, від кращого травлення до більш здорового серця. До того ж, …

Медики радять відключати смартфон на ніч, оскільки це допомагає зменшити негативний вплив його електромагнітних випромінювань на клітини людського організму. На думку лікаря, невролога і нейрохірурга смартфон на ніч дійсно краще …

Це поєднання продуктів знайоме багатьом гурманам, його також приємно побачити на святковому столі або після важкого робочого дня. Дослідники з Університету штату Айова з’ясували, що ці продукти впливають на поліпшення …

Практично кожна людина п’є каву з ранку. Для багатьох це просто звичка, для інших – спосіб стати бадьоріше після безсонної ночі. Найчастіше каву починають пити відразу після пробудження, проте в …

Називаючи ознаки високого рівня цукру в крові, властиві діабету 2 типу, медики виділили поліурію, полідипсію, втому та інші сигнали тіла. Фахівці попереджають: чим довше рівень цукру в крові залишається високим, …

Серцеві напади не трапляються просто так. Зазвичай вони є побічним ефектом інших проблем зі здоров’ям. Серцевий напад виникає, коли артерія, що постачає серце кров’ю і киснем, блокується. Винуватцем цього може …

Багато людей часто задаються питанням про те, що потрібно робити, щоб стати довгожителем. Стало відомо, які продукти здатні зміцнити весь організм і продовжити життя. Ряд фахівців радить віддавати перевагу рослинній …