Здоров’я

Кісточки знайомого всім грейпфрута мають значний цілющий потенціал про існування якого мало хто здогадується. А комбінація у вигляді екстракту кісточок та олією герані здатна вбити MRSA (золотистий стафілокок), відомий як …

Арахіс – це бобова рослина, воно не є горіхом. В обмежених кількостях продукт позитивно впливає на серцево-судинну систему, він багатий білком, калоріями і корисними жирами. Про це розповіла нутриціолог Ольга …

Медики нагадують: в добовому раціоні потрібно враховувати сіль, споживану в складі всіх продуктів. Дієтолог Олег Іришкін розповів в інтерв’ю радіо Sputnik, скільки потрібно їсти солі дорослій людині. Він зауважив, що …

Занадто сильний стрес негативно позначається на нашому самопочутті і фізичному здоров’ї. Вважається, що відчувати час від часу невеликий стрес – не страшно, навіть певною мірою корисно, оскільки це тренує здатність …

При нормальній роботі кишечника, люди випорожнюються щодня. Однак, як зазначає Джулія Герріні, провідний фармацевт онлайн-аптеки Medino, багато хто робить серйозну помилку — надмірно тужаться. “Напруга і затримка дихання, щоб впоратися …

Вчені провели дослідження, виявивши позитивний вплив, який надає чорний чай на серцево-судинну систему. За словами фахівців, цей напій ефективно знижує артеріальний тиск. Вчені провели дослідження, результати якого опублікували в американському …

Вживання деяких продуктів може негативно позначитися на стані шкіри. Списком таких продуктів поділилася нутриціолог Христина Журавльова. До їх числа експерт віднесла солодощі, що провокують підйом інсуліну і рівня цукру в …

Про користь від щоденного вживання фісташок розповіла дієтолог і ендокринолог Олена Барредо. За її словами, ці горіхи містять поліненасичені жирні кислоти, що сприяють зниженню холестерину, і вітаміни А і Е, …

Діабет 2 типу є хронічним захворюванням, яке розвивається в результаті порушення взаємодії інсуліну з клітинами тканин. Стан може привести до серйозних ускладнень, якщо рівень цукру в крові буде постійно високим. …

Шкіра – найбільший орган тіла, тому неправильне поводження з тілом за допомогою дієти і способу життя має сенс проявлятися на вашій шкірі. Правильно, ваші плями і зморшки можуть бути пов’язані …