Здоров’я

Рівень цукру в крові зазвичай різко підвищується після їжі, що являє собою справжню проблему для людей з діабетом другого типу. Однак вчені виявили дешевий продукт, який здатний значно знизити рівень …

Надмірний рівень холестерину в крові небезпечний підвищеним ризиком розвитку атеросклерозу, який в свою чергу підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Доктор Шарлотта Нортон розповіла, як потрібно змінити свою дієту, щоб не допустити …

Дієтолог, професор Емі Гудсон назвала способи боротьби з надмірним холестерином в середньому віці. Перш за все експертка пояснила, що стабільно підвищений рівень холестерину стає причиною збільшення в артеріях кількості бляшок. …

Чорна смородина не тільки смачна, але і корисна. Ця популярна ягода багата вітаміном С та іншими речовинами, які здатні позитивно впливати на здоров’я. Яку дію вона надає на організм? Захищає …

Біль тупого ниючого характеру в деяких частинах тіла може бути сигналом такої проблеми як підвищений рівень холестерину. Якщо в певній кількості холестерин необхідний організму, то його занадто висока концентрація в …

Довіра до психологів останнім часом набагато вище, адже на ринку існує чимало кваліфікованих фахівців. А відкриті розмови про те, що просити допомоги експертів – цілком нормально, тільки сприяють посиленню потоку …

Французькі вчені, з’ясували, як на здоров’я мозку впливає вживання риби. В ході дослідження, наукові діячі провели аналіз харчових звичок понад 1,5 тисячі осіб. Вік добровольців стартував з позначки в 65 …

Якщо у вас синдром роздратованого кишечника (СРК), є багато продуктів, які можуть викликати загострення симптомів і зіпсувати весь день. СРК викликає біль і дискомфорт у шлунку, а також проблеми з …

Під деменцією розуміється ціла група симптомів, пов’язаних зі зниженням когнітивних здібностей. Найголовнішим фактором ризику є вік. Однак дослідження показують, що можна його знизити, якщо внести певні зміни в свій спосіб …

Веганське харчування корисно не тільки для здоров’я людини, але і для навколишнього середовища. Існує маса причин для того, щоб перейти на рослинну їжу, і ось деякі з них. Рослинна або …