Здоров’я

Довгий час вчені намагалися зрозуміти, по досягненню якого віку у чоловіків загострюються хронічні недуги. Лише тепер терапевти з США з’ясували, що серйозні проблеми зі здоров’ям дають про себе знати після …

Американська журналістка Есмеральда Пеллот вирішила провести експеримент, повністю виключивши цукор зі свого раціону на 30 днів. Своїми відчуттями та досягненнями жінка поділилася з читачами. Свій експеримент вона описала на Little …

Відмінним варіантом перекусу для людей з гастритом і виразкою шлунка є кисіль. Про це розповіла дієтологиня Тетяна Іваннікова. “Також він дуже позитивно впливає на мікрофлору кишечника, скорочуючи кількість патогенної флори …

Вітамін D вкрай важливий для правильної роботи організму. Він виконує безліч різних функцій, в тому числі зберігає здоров’я кісток і допомагає засвоювати кальцій. Найчастіше його дефіцит виникає в осінньо-зимовий період, …

Багато людей прокидаються вранці млявими, сонними і без апетиту. На сніданок вони випивають тільки чашку кави, і перший прийом їжі у них починається в обід. Однак добре відома важливість саме …

Діабет 2 типу можна тримати під контролем, якщо стежити за балансом цукру в крові. Невід’ємною частиною терапії є дієта, і деякі продукти вже довели свою ефективність в боротьбі із захворюванням. …

Кожна людина народжується зі своєю групою крові, яка визначається типом антигенів на поверхні еритроцитів. Більшість з нас не замислюється про це, але вчені виявили, що група крові може впливати на …

“Він захищає організм від дії вільних радикалів, які можуть викликати захворювання серцево-судинної системи, а також онкологічні захворювання. Завдяки лікопіну активуються захисні клітини імунітету”, – повідомила експертка в інтерв’ю радіо Sputnik …

Здоровий кишківник допомагає організму засвоювати всі поживні речовини. Коли в роботі цього органу виникають проблеми, з’являються різні неприємні симптоми. Доктор Рупи Ожла (Rupy Aujla) розповів про простий спосіб підтримати здоров’я …

Багато людей хочуть прожити довге і здорове життя, але мало хто знає, як цього домогтися. Фахівці стверджують, що досягти довголіття можна, якщо дотримуватися кількох головних правил. Хобі та соціальне спілкування …