Здоров’я

Сьогодні дослідники все більше уваги приділяють вивченню зв’язку між сірою речовиною і дієтою. Вже відомо, що 90% серотоніну, наприклад, який також називають “гормоном щастя”, виробляється в шлунково-кишковому тракті. Лікарі визнають …

Пластівці і мюслі зручні тим, що дозволяють заощадити час. Особливо з ранку, коли зазвичай немає часу повноцінно займатися готуванням перед роботою. У магазинах можна знайти безліч варіантів пластівців. Однак далеко …

Далеко не всі знають, наскільки важливо підтримувати водний баланс протягом дня. Хоча більшість напоїв можуть втамувати спрагу, для правильної гідратації організму підходять небагато. Лікар-дієтолог Емі Шапіро розповіла, на який з …

Історію людства часто пов’язують з концепцією дарвінізму. За словами вчених, найсильніші представники виду успадкували від своїх предків риси, які визначив їх життєстійкість. Однак деякі повсякденні звички сучасних людей здатні применшити …

Вчені зі Швеції з’ясували, що група нервових клітин, розташованих в головному мозку, впливає на схильність компульсивного споживання алкоголю, що не піддається контролю. Журнал Science Advances опублікував звіт про дослідження шведських …

Ви дотримуєтеся дієти, яка сприятлива для подагри? Якщо ви хочете уникнути неприємних загострень подагри, вам потрібно знати п’ять продуктів, яких слід уникати. Що таке подагра? Подагра – це форма артриту, …

Ці харчові звички мають ефект профілактики вікового погіршення стану мозку і деменції, констатує відомий британський лікар дієтолог Мерилін Гленвілл. Контролювати споживаний цукор. В інтерв’ю виданню Express лікар підкреслила, що для …

Багато людей, ймовірно, хоч раз в житті відчували різні болі в тілі, причини яких відразу важко пояснити. Однак, якщо вони відчуваються регулярно, це привід задуматися. Недавнє дослідження виявило зв’язок між …

Дієтологи розповіли про п’ять найбільш корисних кашах для здоров’я людини. Згідно з твердженням експертів, при їх вживанні можна не тільки позбутися зайвої ваги, але і підтримати фігуру. Гречана каша Вона …

Багато досліджень підкреслили ймовірність різкого погіршення когнітивного здоров’я після інсульту, при цьому у деяких хворих розвивається деменція. Нове дослідження припускає, що зниження когнітивної функції може розвинутися за роки до того, …