Здоров’я

Проблеми із засипанням як варіант безсоння можуть виникати незалежно від накопиченої за день втоми. В середньому дорослій людині потрібно від семи до дев’яти годин сну на добу, але люди, які …

Багато хто з нас знайомі з порадою чистити зуби двічі на день і кожен раз принаймні по дві хвилини. Багато хто з нас переоцінює тривалість чищення зубів – в деяких …

Ковбаси та інші копченості небезпечні для кишківника, оскільки руйнують слизову оболонку органу. Про шкоду цих продуктів попередив німецький лікар Томас Фрілінг. Відповідна публікація доктора з’явилася на сторінках німецької Focus. Медик …

З цукровим діабетом стикається велика кількість людей. Однак деякі ознаки і сигнали хвороби можна просто не помітити. Фахівці клініки Мейо перерахували ранні, але небезпечні симптоми діабету. Вони, за словами медиків, …

Ревматоїдний артрит – це хронічне запальне захворювання, яке вражає суглоби. Воно погіршує якість життя, так як викликає хворобливі відчуття і знижує рухливість людини. Вчені стверджують, що певні продукти і напої …

Не варто представляти сильну стать в якості беземоційних істот на противагу представникам прекрасної статі. Дослідження показало, що за рівнем емоційності чоловіки від жінок не відрізняються. Ось ще одне дослідження, яке …

Дослідження показало, що вивчення іноземної мови зміцнює здоров’я мозку. А це забезпечує захист від його вікової дегенерації. Канадські вчені стежили за групою людей у віці від 65 до 75 років, …

Багато фахівців радять чистити зуби два рази в день, витрачаючи на чистку мінімум дві хвилини. Однак вчені з’ясували, що двох хвилин може бути недостатньо для гігієни порожнини рота. Згідно з …

Кишечник стає нездоровим через дисбаланс, що порушує рівновагу між хорошими і поганими бактеріями в його мікробіомі. Мікроорганізми, присутні в кишечнику, відомі як кишкова флора, кишковий мікробіом або кишкова мікробіота. Рівновага …