Експерти в області харчування рекомендують включати в раціон після 50 років харчові джерела вітаміну D, кальцію, магнію, пробіотиків, омега-3 жирних кислот і клітковини. Вітамін D. дослідження показують, що дорослі люди …
Категорія:
Здоров’я
Процес запам’ятовування інформації стає більш ефективним на порожній шлунок. Відповідні висновки зроблені вченими з США, що представляють Університет Південної Каліфорнії. Гормон пам’яті грелін, відкритий ще в 1990 році, синтезується в …
Часте використання снодійних може збільшити ризик виникнення деменції в майбутньому. Дослідники з Університету Каліфорнії (США) виявили зв’язок між прийомом лікарських препаратів для сну і ризиком розвитку когнітивних порушень. Вчені показали, …