Здоров’я

Всі знають, що можна натренувати м’язи і стати більш рельєфним. Але що робити з мозком? Виявляється, це теж можливо. У цій статті ми назвемо як мінімум 9 способів тренувати мозок. …

Ці ліки використовуються для боротьби з порушеннями у серцево-судинній системі, але своїми побічними ефектами вони здатні погіршувати стан інших органів і шкодити функціям організму. Ацетилсаліцилова кислота (аспірин). Його прийом призначається …

Вживати їжу на сон грядущий лікарі не рекомендують, але що робити, якщо ви пізно прийшли додому? Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, які продукти допоможуть вгамувати голод і не виявляться занадто «важкими» …

Від раку, хвороб серця, втрати зору – і багатьох інших хвороб. Овочі потрібно їсти щодня – щоб отримувати досить корисної клітковини, а також інших корисних вітамінів і мікроелементів. Практично будь-які …

Колір жовтка – від жовтого до помаранчевого, залежить від того, чим годують курку, від умов її утримання і віку. Напевно ви помічали, що жовток в курячому яйці може виглядати по-різному. …

Біль у грудях або в плечі, нудота, нездоровий колір обличчя. Фахівці стверджують, що безсимптомної смерті від зупинки серця не буває, головне – правильно ідентифікувати ці симптоми. Кардіологи з клініки серцево-судинних …

Німецьке товариство харчування опублікувало нові еталонні норми для споживання цинку і вітаміну B6. У правилах враховується, скільки з цих поживних речовин діти і дорослі отримувати щодня. Нововведенням в значеннях є …

Закордонні медики представили увазі страви і продукти, які є потенційно небезпечними для гіпертоніків. Ризик обумовлений високим вмістом в них солі і цукру. Піца містить багато сиру і солоного томатного соусу, …

Огірки вважаються корисним продуктом, який за рахунок низької калорійності допомагає контролювати вагу. Лікарі радять не зловживати овочем, так як при наявності певних хвороб стан може погіршитися. До складу огірків входить …

Рак шкіри – поширена форма раку в нашій країні. Як вважають лікарі-онкологи, з часом поширеність цього захворювання буде тільки збільшуватися. Щоб знизити ризик розвитку раку шкіри, важливо точно знати, які …