Здоров’я

Медики перерахували найперші ознаки раку шлунка, які допомагають виявити захворювання на первинній стадії. Ця хвороба особливо підступна, тому важливо діагностувати її якомога раніше. На думку медиків, головним фактором ризику при …

Збалансована низькокалорійна дієта з “правильними” рослинними продуктами допомагає поліпшити виробництво білка сиртуїну 1 (SIRT1), який здатний збільшити тривалість життя. Вчені прийшли до висновку, що включення в раціон гречки підвищує рівень …

Вживання бананів допомагає уникнути болю в попереку – вживати доступний фрукт з цією метою порадили британські медики з національної служби охорони здоров’я (NHS). За словами фахівців, появу болю в спині …

Підвищений холестерин загрожує накопиченням бляшок в судинах і артеріях, але існують натуральні способи очистити їх від небезпечних відкладень. Серед них – скорочення насичених жирів і алкоголю, збільшення розчинної клітковини, споживання …

“Насправді, сприятливими факторами варикозного розширення вен малого таза є: важка фізична праця, багаторазові вагітності, пологи, ожиріння, спадковість”, – пояснила фахівчиня. Також лікарка вирішила спростувати й іншу оману – про раннє …

Відомо, що багато людей сідають на дієти, щоб позбутися від зайвих кілограмів, але люди часто не враховують, що такі дії можуть бути небезпечними. Фахівці розповіли, якої шкоди може отримати організм …

Лікарі називають ожиріння хворобою нашого століття. Третина людей на планеті мають зайву вагу, все частіше зустрічається підліткове і дитяче ожиріння. У чому причина і чому нормальна вага так важливий для …

Волосся на обличчі чоловіків повністю регулюються гормонами DHT і тестостероном, і споживання певної їжі підвищує рівень цих двох андрогенів. Тим, хто мріє про густу бороду слід включити в раціон яйця, …

Хоча зазвичай гречку називають “царицею круп”, існують і більш корисні: в їх список входять екзотичні злаки кіноа, камут, сорго, тефф, амарант. Фахівцями в області здорового харчування були названі кілька круп, …

Від картоплі не потрібно відмовлятися навіть тим, хто старанною худне, – більш того, її вживання допомагає домогтися бажаної мети. Також існують інші вагомі причини включати картоплю в раціон. Картоплю часто …