Здоров’я

Багато хто помічав цікаву дивину, коли організм по-різному реагував на алкоголь. У лікарів є кілька порад для тих, хто планує розслабитися і випити кілька келихів спиртного. При дотриманні цих рекомендацій …

Дослідженням вчених Кембриджського університету (Великобританія) було визначено ту мінімальну кількість алкоголю, яка вже може вважатися небезпечним для здоров’я і життя людини – більше трьох келихів вина в тиждень. Журнал The …

Ви можете допомогти утримувати артеріальний тиск в нормі просто за рахунок здорового способу життя. І ось кілька корисних звичок для запобігання гіпертонії. Регулярні фізичні навантаження. Вони зменшують ризик виникнення підвищеного …

Експерт назвав максимальну дозу кавуна в день. Якщо зловживати ягодою, можна нашкодити здоров’ю. Експерт вказав, що кавуни можуть похвалитися великою кількістю корисних властивостей. У складі ягоди є значні обсяги бета-каротину, …

Вчені заявили, що проста ходьба має ряд переваг для здоров’я і схуднення людини. Така практика також налічує менше протипоказань, ніж біг, дозволяючи зміцнити тіло. Ще пару років тому співробітники Національної …

Існує кілька типів людей, схильних і не схильних до повноти. Вчені з Університету Бата у Великобританії пояснили, кому можна об’їдатися і не боятися погладшати. Дослідники встановили, що в ряді випадків …

Гіпертонія. За словами медикині, у здорової людини тиск повинен бути в межах показників 120/80. Якщо ці цифри підвищуються, починається гіпертонічна хвороба. Лікарка підкреслює, що люди з високим тиском знаходяться в …

Вчені назвали сім продуктів, які здатні зробити благотворний вплив на організм жінки. Відзначається, що їх регулярне вживання в їжу допоможе зберегти не тільки здоров’я, але і жіночу красу. Так, з …

Якщо ви почнете несподівано втрачати вагу, це може виявитися попереджувальною ознакою діабету 2 типу, констатують фахівці організації Diabetes UK (Великобританія). Вони розповіли, в якому випадку схуднення може бути пов’язано саме …

Стан шкіри і вікові зміни зовнішності залежать від шкідливих звичок, зовнішніх факторів, догляду, чималу роль відіграє і харчування – у шкіри теж є свої потреби в поживних речовинах. Відомий вчений …