Здоров’я

Не тільки вампіри його бояться! Часник – прекрасний засіб для профілактики вірусних захворювань (також допомагає від вампірів, але це неточно) і не варто нехтувати ним, особливо в сезон застуд. Але, …

Є дуже багато солодощів, які принесуть не тільки задоволення, але і користь. А ще вони не шкодять фігурі. Італійські дієтологи розповіли виданню La Gaceta de Salamanca, які десерти підійдуть для …

Щоб вечеряти, не боячись набрати вагу, необхідно дотримуватися меню, яке б сприяло постійному, стабільному рівню цукру в крові – це допомагає залишатися струнким і без проблем засипати. Такою порадою поділилися …

Принцип схуднення простий: скорочення споживаних калорій зі збільшенням фізичної активності. Німецькі фахівці дали кілька порад, як схуднути без необхідності дотримуватися дієти. Вживайте складні вуглеводи. Щоб домогтися схуднення, потрібно почати їсти …

Додавши до свого сніданку простий продукт, можна уникнути розвитку гіпертонії. Йдеться про натуральний йогурт. Про те, що цей продукт, що вживається на сніданок, може врятувати від розвитку гіпертонії, виданню Express …

Медики назвали знайомий і дуже корисний для здоров’я серця продукт. Ним виявився волоський горіх. Він володіє унікальним складом і знижує загрозу смерті на 45%. Волоські горіхи корисні не тільки для …

Потовиділення під час сну є звичайним явищем і відбувається переважно з двох причин. По-перше, це довкілля, а по-друге, проблеми зі здоров’ям. Експерт зі сну Андреа Стренд з Eachnight пояснює, чому …

При регулярному відчутті занепаду сил без певних пояснень варто звертатися за допомогою до фахівця, тому що це є поширеною ознакою раку кишечника. Про це повідомили вчені з британської організації Bowel …

Айтор Санчес, лікар-дієтолог з Іспанії, розповів виданню La Vanguardia, наскільки справедливо молоку приписується здатність підвищувати ризик розвитку раку. Лікар повідомив про це, коли відповідав на запитання від читачів. Автор одного …