Доктор Сара Брюер з Healthspan, рекомендує вітамін К2 для зниження ризику розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС). Вітаміни К являють собою групу вітамінів, які необхідні крові для згортання і загоєння ран. …
Здоров’я
Деменція-це важке захворювання, яке щорічно забирає життя мільйонів людей. Початок симптомів прогресує і викликає розлад, зазвичай характеризується поступовим зниженням розумової активності. До недавнього часу мало досліджень вивчали зв’язок між конкретними …
Нутриціолог написала список продуктів харчування, які небажано купувати в магазинах. Фахівець розповіла, що пастеризоване молоко і рафіновані масла небезпечні для здоров’я людини. Пастеризація може змінювати казеїноген (молочний білок) і викликати …
Вісцеральний жир накопичується всередині черевної порожнини, підвищуючи ризик розвитку хронічних захворювань. Але є один корисний напій, який допомагає з часом істотно зменшити обсяг жирового прошарку. Вісцеральний жир знаходиться глибоко в …
Вживання винограду може збільшити різноманітність мікробіома кишечника, а також знизити рівень холестерину в крові. Такого висновку дійшла команда дослідників з Медичної школи ім. Девіда Геффена Каліфорнійського університету. Попередні дослідження показали, …