Здоров’я

На думку лікарів, споживання рафінованих вуглеводів та насичених жирів є дуже серйозним харчовим фактором ризику серцево-судинних захворювань. Хвороби серця включають стани, пов’язані із звуженням або закупоркою кровоносних судин. Ці судинні …

Повсякденний раціон безпосередньо впливає на все наше тіло, включаючи внутрішні органи, конкретно печінку. У той час як деякі продукти можуть посилити проблеми цього органу, інші зміцнюють орган і покращують його …

Нестабільний рівень цукру в крові відбивається на самопочутті і функціях різних органів. Зміни апетиту, тяга до певних продуктів, збільшення жиру в області живота – ці та інші ознаки вказують на …

Вчені з США за підсумками проведеного дослідження розповіли про користь для здоров’я від щоденних занять сексом. Проводилася відповідна робота співробітниками Техаського університету. Завдяки приватним заняттям сексом з партнером у людини …

Близнюки Хьюго і Росс Тарнери з англійського графства Девоншир 12 тижнів дотримувалися різних дієт: веганської і м’ясної. За експериментом спостерігали вчені. Братам по 32 роки. З початку року вони приступили …

Домогтися схуднення без виснажливих дієт і тренувань цілком можливо, якщо слідувати певним діям. На цьому шляху навіть невеликі зміни способу життя можуть призвести до значних результатів. Фахівцями були названі найефективніші …

Правильний сніданок вважається ключем до успішного схуднення за умови, що містить достатньо білка. Існує ряд продуктів, які дуже багаті білком, – їх вживання під час першого за день прийому їжі …

Вода займає дві третини поверхні нашої планети і людям ще тільки належить познайомитися з усіма її таємницями. Однак, вже відомо досить багато, а також є безліч міфів, що стосуються властивостей …

Обмеження калорій не завжди позитивно відбивається на здоров’ї. Популярний міф про те, що стримуючи себе в споживанні калорій, можна поліпшити здоров’я і продовжити життя був спростований американськими вченими. У стінах …