Здоров’я

Якщо промити рис холодною водою перед приготуванням, це дозволить видалити крохмаль з зерен і позбутися від присутніх в них бактерій. Однак, за словами авторів статті, є ряд продуктів, які не …

Експерти очної клініки Лондона (Eye Clinic London) рекомендують включити в свій раціон ряд плодів. Цитрусові В апельсинах, грейпфрутах та інших цитрусових є вітамін C. Він допомагає організму формувати і підтримувати …

Один з продуктів, рекомендованих для вживання на сніданок людям з високим рівнем холестерину, є цільнозернова вівсянка. Холестерин – це жирна речовина, яка виробляється в печінці і споживається нами в складі …

Всі ми знаємо, що книги збагачують наш словниковий запас і знайомлять зі світом людських думок і почуттів. Але у них є і деякі інші дивовижні плюси для здоров’я. Зменшують стрес …

Існують різні практики, що йдуть на користь серцевому здоров’ю, але кілька способів виділяються лікарями як дійсно працюють і ефективні. Чотири кращих способи зберегти серце здоровим на довгі роки були названі …

Дефіцит деяких вітамінів та інших корисних елементів може негативно вплинути на зір і здоров’я очей. Воно залежить від балансу багатьох поживних речовин, тому фахівці радять включити в раціон певні продукти. …

Дієтолог розповіла, в яких випадках краще відмовитися від вживання в їжу цитрусових. Незважаючи на велику кількість корисних властивостей фруктів, що відносяться до цитрусових, їсти їх можна не всім. Так, одним …

Лікар-терапевт розповіла, що тяга до солодощів може бути обумовлена дефіцитом мікроелементів і поживних речовин. Вона перерахувала їх найменування. Бажання з’їсти ласощі може турбувати, коли організму не вистачає магнію, міді, заліза, …

Наявність цукрового діабету можна визначити в домашніх умовах за допомогою склянки води. Як підкреслили автори статті, вода не повинна мати смаку і запаху. Якщо при першому ковтку людина відчула в …

Рак кишківника прийнято вважати хворобою літніх, проте статистика показує збільшення числа більш молодих пацієнтів з таким діагнозом. Труднощі з діагностикою раку кишківника створює слабка обізнаність людей про можливі прояви хвороби. …