Здоров’я

Вітамін В12 є життєво важливим для організму, і його внесок стає очевидним, коли ви починаєте відчувати дефіцит. За словами фахівців, є вісім явних сигналів небезпечної нестачі цієї речовини. “Низький рівень …

Аналізів, які дозволяють попередити інсульт, сьогодні немає. Однак є фактори, що збільшують ризик виникнення цієї хвороби – потрібно уникати їх, щоб захиститися від раннього інсульту, розповів лікар і телеведучий Євген …

Деякі продукти містять настільки багато вітамінів і мінералів, що їх часто називають суперпродуктами. Було показано, що один такий фрукт допомагає при безлічі вікових захворювань, включаючи гіпертонію і проблеми з серцем. …

Серцево-судинні захворювання вважаються провідною причиною смерті в багатьох країнах світу, але їх розвитку можна уникнути. Дієтологи вирішили назвати корисні продукти, що поліпшують стан крові. Зокрема, медики рекомендують включити в свій …

Деменція може здатися неминучою частиною процесу старіння, але це помилка. Хоча вік є основним фактором ризику, він не є причиною деменції. Насправді існує безліч факторів ризику, які можна змінити, і …

За словами лікаря, їжу не можна розігрівати в мікрохвильовці, використовуючи пластикові ємності. “Часте використання пластикових тарілок є помилкою і може загрожувати розвитком раку”, – попередила в інтерв’ю лікар. Пояснюючи, що …

Щоденне споживання натрію не повинно перевищувати двох грамів, нагадує лікарка Наталія Стукова. У своєму інтерв’ю Стукова торкнулася проблеми вживання солі і назвала нешкідливу кількість спеції для людського організму в денному …

В силу еволюції жінки вважають за краще більш теплу погоду і посилене опалення в приміщеннях. З цього приводу вони навіть сперечаються з чоловіками, яким хочеться більшої прохолоди. Температура всередині приміщень …

Вчені, які намагаються знайти способи повернути назад процес старіння, давно стверджують, що в першу чергу необхідно поліпшити спосіб життя. Все більше даних вказують на те, що секрет довголіття криється в …

Запалення – важливий процес в організмі, оскільки таким чином він захищається від сторонніх мікроорганізмів. Однак іноді запалення переходить в хронічну форму, що може привести до серйозних захворювань і станів. Головними …