Здоров’я

Посмішка, як і гарний настрій в цілому, позитивно впливає на здоров’я. Чим частіше люди посміхаються, тим рідше вони стикаються з певними проблемами. Підвищення настрій. Завдяки посмішці в крові з’являються ендорфіни, …

Артрит – це збірне позначення хвороб, що викликають проблеми з суглобами. Одним з методів лікування є лікувальна гімнастика, а також контроль харчування, так як деякі продукти можуть спровокувати запалення. У …

На полицях магазинів можна знайти безліч продуктів, в складі яких вказані так звані Е-добавки. Існує думка, що вони становлять загрозу здоров’ю, так як простому покупцеві невідомо, що ховається за набором …

Уповільнення старіння залежить від внутрішніх процесів в організмі, а використання дорогих доглядових засобів і застосування ботокса – це всього лише “декорація” зовнішнього вигляду. Такої думки дотримується геронтолог Володимир Хавінсон. У …

Діабет – серйозне захворювання, при якому підвищується рівень цукру в крові. На думку вчених, одним з кращих продуктів для підтримки цукру в крові в нормі є ягоди – їх рекомендується …

Дослідження показало, що зараз від депресії страждає цілих 6% жителів Європи, тобто десятки мільйонів чоловік. Поширеність цього психічного розладу у жінок вище, ніж у чоловіків. Проведене в 27 європейських країнах …

Дослідження показало, що не приносять задоволення сімейні відносини для здоров’я за небезпекою не відрізняються від куріння. Такі висновки спостережень за понад 10 000 жителів Ізраїлю протягом 30 років. Якщо ви …

Запальні захворювання шкіри можуть провокуватися дієтою. До такого висновку прийшли вчені з Каліфорнійського університету. Вони представили нове дослідження, яке показує, що дієта, багата цукром і жирами, призводить до дисбалансу мікробіома …

Вітамін B6 легко засвоюється організмом, а в банані середнього розміру приблизно 25% добової необхідної дози. Цей вітамін допомагає організму виробляти червоні кров’яні тільця, метаболізувати вуглеводи і жири в енергію, видаляти …