Сьогодні найшкідливішим напоєм по праву вважається газована вода. Однак насправді навіть корисні на перший погляд чай і кава теж можуть нашкодити здоров’ю, особливо якщо готувати їх неправильно. Фахівці склали список …
Багато людей думають, що хвороба Альцгеймера або деменція робить людину забудькуватою, знесиленою, але не може призвести до летального результату. Лікарі запевняють, що це є серйозною помилкою. Захворювання руйнує клітини мозку …
Всі фрукти і ягоди приносять певну користь організму. Включаючи їх в раціон, можна бути впевненим в отриманні великої кількості мікроелементів, необхідних для міцного здоров’я. Лікар-дієтолог, фахівчиня Техаського Центру спортивної медицини …
Щоб уникнути виникнення серцево-судинних захворювань не потрібно вживати ліки, різні біологічно-активні добавки та інші препарати. Дієтологиня стверджує, що знизити ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи можна за допомогою правильного харчування. В …
Ще з малих років нас привчають до того, що кожен день необхідно вживати рідку їжу. Ідеально для цього підходять різні супи. Однак багато людей вже в дорослому віці починають ігнорувати …
Фахівці радять перед сном провести в повному спокої не менше півгодини. Рекомендується відмовитися від використання будь-яких гаджетів, включаючи телевізор. Спіть в прохолодній кімнаті Спати потрібно в затемненій і прохолодній кімнаті …
Більшість фахівців в області здорового харчування сходиться на думці, що сніданок – найголовніший прийом їжі. Саме від нього залежить загальне самопочуття людини і його працездатність протягом усього дня. Однією з …
Фахівці назвали, які каші найбільш корисні для сніданку. Вони рекомендують вживати вівсянку, гречку, перловку або пшенку. Як зазначила дієтологиня, не варто зловживати висівками. Адже вони розбухають в животі і створюють …
Лікар-ендокринолог розповіла, що потрібно робити, щоб знизити ризик виникнення цукрового діабету. “Основна профілактика цукрового діабету – це нормальна вага”, – заявила медикиня. Вона пояснила: “чим менша вага – тим менший …
Некрасиві зміни кровоносних судин на ногах викликають проблеми у багатьох людей. Здається, що це виключно генетична схильність, але є заходи, які можуть запобігти варикозне розширення вен і утворення судинних зірочок. …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua