У рибі міститься безліч корисних для людини мікроелементів. Однак при неправильному приготуванні можна втратити всі її корисні властивості. Фахівець з харчування та дієтології Туба Орнек пояснив, як правильно вживати рибу. …
Вітамін B12 допомагає підтримувати здоров’я нервових клітин, виробляти еритроцити і ДНК. Дефіцит B12 може порушувати передачу сигналів між нервами, що викликає певні стани. Коли це відбувається, в першу чергу зміни …
Чай вважається одним з найпопулярніших напоїв світі. Коли справа доходить до сніданку, багато хто віддає перевагу саме його, проте мало хто знає, які сорти найкраще підходять, щоб почати день. Фахівці …
Жителі Окінави, найпівденнішої префектури Японії, відомі своєю великою тривалістю життя і низьким ризиком вікових захворювань. Вважається, що здебільшого їх довголіття забезпечує місцева дієта. Згідно зі статтею, дієта Окінави низькокалорійна, але …
Між вченими тривають суперечки про вплив кофеїну на якість тренувань. Багато досліджень довели, що кава не шкодить фізичним навантаженням, а, навпаки, робить тренування приємнішим. Тепер професіонали в області спортивного харчування …
У жінок багато справ, і іноді важлива турбота про себе може відсунутися на другий план перед роботою, сім’єю та іншими обов’язками. Фактично, майже 50% дорослих жінок мають високий тиск, а …
Вчені з’ясували, як антибіотик “останньої інстанції” вбиває бактерії. Висновки Імперського коледжу Лондона та Техаського університету також можуть виявити потенційний спосіб зробити антибіотик більш потужним. Антибіотик колістин вважається ліками останньої інстанції …
Дієтологиня розповіла, які продукти підходять в якості заміни м’яса. Фахівчиня запропонувала звернути увагу на рослинну і кисломолочну продукцію. До дієтологині звернулася одна з підписниць в соцмережі Instagram з питанням, що …
Толерантність, або чутливість до алкоголю – це такий стан, при якому для досягнення сп’яніння людині потрібно кожен раз більше спиртного. Така якість виробляється при тривалому вживанні міцних напоїв. Однак в …
Відчуття старіння в молодому віці говорить про відсутність необхідного фізичного навантаження. За словами японського професора Хіросі Хіраїдзумі, в цьому випадку починають деактивуватися функції тіла. Він зазначив, що сьогодні у багатьох …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua