Здоров’я

Вважається, що японці п’ють звичайну воду натщесерце відразу після пробудження щоранку. Стало відомо, в чому полягає користь такого ритуалу. Регідратація організму Шість-вісім годин сну – це довгий період, коли людина …

Щоб засипати швидше і добре висипатися зовсім не обов’язково купувати дорогий матрац або “високотехнологічну піжаму”. Досить слідувати простим порадам. Три з них озвучив американський невролог, сомнолог Кріс Вінтер. Це прохолода …

Серцевий напад – це патологічний стан, при якому відбувається блокування серцевого м’яза спазмом або тромбом, внаслідок чого порушується кровопостачання. За даними британського фонду Серця (British Heart Foundation), симптоматика серцевого нападу …

Згусток крові, що перекриває хід кровотоку, може привести до смерті. При цьому симптоми утворення тромбів можна легко сплутати з менш серйозними захворюваннями. Симптоматика, як правило, проявляється в руках і ногах, …

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Десятки досліджень показали, що він володіє різними перевагами для здоров’я, в числі яких профілактика багатьох хронічних захворювань. Проте існує кілька поширених помилок, …

Біль у спині може турбувати кожну людину. Особливо це явище поширене серед офісних працівників і тих, хто веде малорухливий спосіб життя. Фахівці розповіли, як можна зменшити біль. За інформацією, біль …

Будьте уважні до дрібниць: іноді дивна поведінка людини – не що інше, як симптоми захворювання. Депресія За даними ВООЗ, депресія-найпоширеніше психічне захворювання: ним страждає більше 300 мільйонів чоловік у всьому …

Багато людей часто купують мінеральну воду і ніяк не контролюють її вживання, проте це небезпечно і може загрожувати серйозними проблемами зі здоров’ям. За їх словами, мова йде про справжню мінеральну …

Для більшості ранок починається з чашки або двох кави. Однак дослідники виявили, що кава може не тільки розбудити, але і викликати нудоту. За оцінками, у всьому світі люди випивають близько …