Здоров’я

Майже кожен знає, що для нормального функціонування травної системи необхідно регулярно вживати супи. Однак дієтологи застерігають, що далеко не всі супи можна вважати здоровою їжею. Є й такі, які вважаються …

Довгий час вважалося, що ті, хто часто їсть яйця, ризикують отримати серцевий напад або атеросклероз. Погану репутацію цей продукт отримав після досліджень, які називали його небезпечним через високий вміст холестерину, …

Чаювання в якості щоденної звички може продовжувати людське життя, про це розповіла Британський терапевт Низа Аслам. Прості налаштування можуть мати велике значення в способі життя, що сприяє довголіттю, висловилася доктор …

Ті, хто хоче схуднути, часто виключають зі свого раціону нібито “погані” вуглеводи. Однак експерт з харчування Даніела Крел знає, що вони дуже важливі для здоров’я і благополуччя. На відміну від …

Фахівці Національного товариства консультантів з генетики в США назвали п’ять важких спадкових захворювань, які впливають на серце. Слід вести здоровий спосіб життя і підтримувати вагу в нормі для зменшення негативних …

Дефіцит вітаміну D призводить до деформації кісток і сильних болів. Як правило, він спостерігається у людей, які рідко виходять на вулицю, особливо в сонячні дні. Поліпшити стан допоможуть добавки вітаміну …

Посмикування повік, в тому числі закритих, може бути ранньою ознакою певних розладів мозку і нервової системи, про це попередила британський лікар офтальмолог Шерон Коупленд. Найчастіше посмикування очей є результатом їх …

Пробудження “не на тій стороні ліжка” може з легкістю вбити настрій на весь день. Зробити його більш продуктивним і знизити рівень стресу допоможуть кілька правил і дотримання певного ранкового ритуалу. …

Онколог Кетрін Макбейн перерахувала п’ять основних ознак пухлини головного мозку. Одним з головних симптомів вона назвала судомні напади. Вона зазначила, що, якщо такий припадок несподівано відбувається у здорової людини, то …

Сон залежить від хронотипу людини. Їх існує чотири – вовк, ведмідь, лев і дельфін, повідомила сомнолог з австралійського Сіднея Олівія Ареццоло. “Сон – не універсальна концепція, і все залежить від …