Здоров’я

Багато продуктів і напоїв називають потужними засобами для довголіття. Однак з’ясувалося, що і вони можуть таїти серйозну небезпеку. Наприклад, одним з найбільш корисних напоїв вважається молоко. Вживання його в сирому …

Життя сповнене невизначеності, проте захиститися від деяких загроз допоможе здоровий спосіб життя. Дієтолог Марк Гілберт перерахував головні правила харчування, які здатні допомогти досягти довголіття. В першу чергу він розповів, що …

Спочатку ці вправи були розроблені для американських пілотів під час Другої світової війни. Через постійну напругу вони не могли розслабитися і робили помилки при польотах. Тоді був запрошений спортивний тренер …

Відомо, що для зміцнення імунної системи слід вживати якомога більше овочів і фруктів щодня. Вміщені в них вітаміни здатні не тільки запобігти розвитку різних хвороб, але і захистити від передчасного …

Приділяючи увагу раціону харчування, можна запобігти безліч проблем зі здоров’ям. Особливо ретельно варто підходити до вибору сніданку, оскільки від першого прийому їжі може залежати стан організму протягом усього дня. Наприклад, …

Про проблеми, що виникли у функціонуванні серцево-судинної системи через підвищений рівень холестерину, можуть сигналити нагадують скалку смужки на нігтях. Про це попереджають фахівці, що представляють Американську академію дерматологічної асоціації (AAD). …

Дослідження показало, що вживання смаженої їжі збільшує ризик серйозних захворювань серця і судин. Причому для цього достатньо вживати подібні страви навіть в невеликій кількості. Спостереження продемонстрували, що люди, які отримували …

Дослідники Університету Макмастера розробили нову форму лабораторного м’яса, використовуючи метод, який буде пропонувати альтернативу традиційному м’ясу тварин з більшою схожістю текстури і смаку. Дослідники Раві Сельваганапаті і Аліреза Шахін-Шамсабаді, обидва …