Більш ніж у 70% пацієнтів з інсультом був підвищений артеріальний тиск. А його показники вкрай залежать від правильного харчування. Нагадаємо, що стійко високим вважається тиск від 140/90 мм рт ст, …
Фахівці радять комбінувати хліб з жирами, а також вживати його тільки в помірній кількості. Портал про культуру харчування Eat This, Not That! Поділився рекомендаціями дієтологів з США, що відносяться до …
Окислювальний стрес – одна з основних причин вікового зниження когнітивних функцій і деменції. Ранні ознаки дегенеративного захворювання включають проблеми з запам’ятовуванням, концентрацією уваги або прийняттям рішень, що впливають на повсякденне …
Багато хто віддає перевагу починати свій день з чашки солодкого чаю, проте такий напій може становити небезпеку. За словами лікарів і дієтологів, навіть одна чашка такого чаю в день серйозно …
Старіючий організм схильний до більш високого ризику певних хвороб та інфекцій. Тому особливо важливо стежити за своїм харчуванням. Центри контролю та профілактики захворювань США (CDC) назвали чотири продукти, яких варто …
При пошуку способів підвищити свою тривалість життя і жити без хвороб ключовим моментом є звернення до інших країн, які можуть похвалитися вражаючою тривалістю життя. Хоча в західній культурі все ще …
Щоб отримати заряд бадьорості та енергії вранці, потрібно дотримуватися всього кілька простих правил. Фахівці розповіли, які звички допоможуть зробити ранок правильним. Пити воду Ранок краще починати зі склянки води. Згідно …
Правильний початок дня може мати великий вплив на загальний стан здоров’я. Фахівці вважають, що деякі ранкові звички збільшують ризик розвитку хронічних захворювань, які, в свою чергу, можуть привести до більш …
Мало знайдеться людей, які б не любили шоколад і не вживали ці ласощі. Але багато хто відчуває почуття провини, оскільки їм здається, що шоколад – це їжа, шкідлива для здоров’я. …
Відомо, що чай корисний для організму, особливо, якщо вживати його регулярно. Дослідження показують, що за допомогою напою можна знизити ризик хронічних захворювань і навіть зміцнити кістки. Вчені стверджують, що вся …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua