Здоров’я

Щоб збільшити тривалість життя, залишаючись при цьому здоровим і повним сил, необхідно вести правильний спосіб життя, дотримуватися збалансованої дієти і не забувати про фізичну активність. Однак було доведено, що вживання …

Грецький йогурт, яйця, банани, горіхи та інші оптимально підходящі для сніданку продукти були перераховані британським фахівцем, дієтологом і нутриціологом Ребеккою Трайлен. На порталі Netdoctor дієтологиня розповіла, що яйця є одним …

Людям, які хворіють на діабет 2 типу, вкрай важливо правильно снідати, перший прийом їжі істотно впливає на рівень цукру в крові. В цьому випадку страви необхідно вибирати з розумом, від …

Одним з кращих, доступним і недорогим суперпродуктом, що підвищує захист організму від хвороб серця, є банан, заявили фахівці в області харчування. На порталі Food News медики розповіли, чому вважають банан …

Огірки вважаються одним з найбільш корисних овочів. При цьому вживання його у великих кількостях здатне завдати організму шкоди. Фахівці перерахували всі негативні ефекти від огірків, щоб люди надалі вживали їх …

На сьогоднішній день онкологічні захворювання займають друге місце серед основних причин передчасної смерті. Однак, незважаючи на зловісну репутацію, рак можна запобігти. В значній мірі на це впливає спосіб життя, в …

Лікарі розповіли про “суперпродукт”, який залишається доступним у будь-який час року. Він здатний наситити організм необхідними корисними елементами і захистити від виникнення деяких захворювань. Йдеться про малину – ягоду, яка …

Для поліпшення когнітивних здібностей сьогодні активно застосовується використання харчових добавок, дієт, особливого режиму сну і багато чого іншого. Однак головний акцент сучасними медиками робиться саме на прийомі різних речовин, відомих …

Дієта та харчування мають значний вплив на здоров’я мозку. За словами медиків, деякі продукти харчування можуть завдати серйозної шкоди мозку і викликати початок неврологічних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Лідером …

Звичайно, спадковість, правильне харчування і здоровий спосіб життя сприяють продовженню життя. Але є прикмети, які за статистикою однозначно вказують на потенційних довгожителів. Чи можна передбачити, станемо ми довгожителями чи ні? …