Здоров’я

Щоб залишатися енергійним протягом дня, багато хто віддає перевагу каві, але корисний напій не всім і в обмежених кількостях. Дієтолог з США Лорен Манейкер назвала продукти, які допоможуть зберегти бадьорість …

Після інциденту з отруєнням локшиною швидкого приготування в Йорданії сайт телеканалу Al Jazeera опублікував статтю про шкоду цієї страви. Що робить локшину небезпечною, скільки разів на місяць її можна вживати, …

Протягом багатьох років вважалося, що дефіцит магнію збільшує ризик різних захворювань. Сюди входять як інфекційні захворювання, так і такі стани, як рак. Дослідження на тваринах показали, що дефіцит магнію підвищує …

Більшість з нас навіть не підозрюють, що звичайні дії, які ми здійснюємо відразу після їжі, можуть привести до небезпечних наслідків для здоров’я, пише Haber7. У статті перераховані найпоширеніші звички, від …

При високому рівні холестерину важливо відмовитися від продуктів, багатих насиченими жирами, і додати в раціон більше корисної для серця і судин їжі. До неї відносяться, наприклад, яблука, боби і жирна …

Однією з основних функцій печінки є фільтрація крові, що надходить з травного тракту, перед тим, як передати її в інші частини тіла. Крім того, печінка знешкоджує хімічні речовини і перетравлює …

Ваша дієта відіграє важливу роль у здоров’ї вашого серця та кровоносних судин, які потім можуть вплинути на здоров’я ваших очей. Окуліст Уїтні Селтман підтвердила, що одним з “найгірших продуктів” для …

Дані, отримані вченими, показують, що вживання томатного соку перед вуглеводами може пом’якшити їх вплив на рівень цукру в крові і навіть знизити його. Якщо людина хвора на діабет 2 типу, …

Для контролю рівня холестерину в крові лікарі в першу чергу рекомендують скорегувати дієту. Особливо важливо звести до мінімуму споживання шкідливих жирів, які вважаються одними з головних винуватців скупчення цієї речовини …