Здоров’я

Звичка щодня приділяти час домашнім справам, підтримувана протягом усього дорослого життя, захищає від фізичної і когнітивної деградації, яка властива старінню. Вчені констатують: звичка займатися домашніми справами власноруч пов’язана з більш …

За словами британського дієтолога Майкла Мослі, якщо віддавати перевагу в якості десерту саме темному шоколаду, це може допомогти схуднути. Дієтолог розповів в інтерв’ю, як можна використовувати темний шоколад з метою …

Поради фахівця забезпечують можливість залишатися молодим якомога довше. Деякі люди їдять мало овочів і фруктів, в такому випадку організм не отримує необхідної кількості корисних елементів, що призводить до хронічних захворювань. …

Перші ознаки стомлення очей з’являються через 45 хвилин безперервної роботи за комп’ютером. Однак правильний режим праці і відпочинку, а також організація робочого місця допоможуть зберегти зір. За словами лікаря-офтальмолога, згубний …

За словами лікаря дієтолога, люди роблять помилку, сприймаючи мед як здоровий замінник цукру. Коли хтось починає їсти мед ложками, вважаючи, що приносить користь своєму організму, він робить поширену помилку. Лікарка …

Депресія, подібно до посттравматичного стресового розладу, може з’явитися після деяких захворювань або травмуючих подій. Вчені з CDC розповіли, що стан депресії характеризують певні симптоми, що свідчать про психоемоційну пригніченість людини, …

Австралійська експертка з відносин Луонн Уорт назвала 5 ключових помилок, які допускають люди у відносинах. Саме ці помилки знижують нашу сексуальну привабливість в очах оточуючих. Брак сну. Це головна причина …

Дієтологиня розповіла, кому не рекомендується вживати капусту. Згідно з її твердженням, людям, у яких панкреатит і хвороби кишечника, не варто додавати в раціон даний продукт. За словами лікаря, люди, які …

Дієтолог порекомендував людям, які працюють в офісі, додати в раціон морську рибу та інші продукти, що поліпшують здоров’я. Таким чином можна проводити профілактику артриту і артрозу. Як зазначив лікар, величезна …

Деякі продукти сприяють стрімкому відкладенню жиру на внутрішніх органах. Ковбаса, магазинна випічка, солодкі напої та енергетики провокують ожиріння печінки. Про це розповіли іспанські дієтологи. До рекордсменів за їх змістом відносяться …