Здоров’я

Професор з Центру профілактичної та спортивної медицини технологічного університету Мюнхена Мартін Галле назвала звички, що негативно відбиваються на судинах. Для збереження їх еластичності необхідно вести здоровий спосіб життя. Першим головним …

Це зерно використовується для приготування багатьох страв і напоїв – від хліба до віскі. Часто з нього отримують корисну ранкову кашу. Йдеться про жито. Чому її слід готувати для першого …

Згідно з даними статистиків, на землі кожна шоста людина страждає головними болями. Причиною є спадковість, шкідливі звички, спосіб життя і режим харчування. Щоб позбутися від мігрені без лікарських препаратів, необхідно …

Цей напій не просто освіжає. Справа в тому, що він може запропонувати ряд переваг для здоров’я. Йдеться про кокосову воду. Існує багато досліджень, присвячених тому, яку користь вона приносить здоров’ю …

Згідно з завершеним нещодавно дослідженням, звичайні ліки можуть накопичуватися в кишкових бактеріях. При цьому змінюється їх бактеріальна функція і потенційно знижується ефективність препарату. Взаємодії, що спостерігаються для різних ліків – …

Кава дає відчуття бадьорості через вміст в ньому кофеїну. Однак це не єдиний засіб, щоб прокинутися і підбадьоритися, вважають експерти. Вони розповіли, що ще можна зробити, щоб не відчувати себе …

Сильний стрес; фізична травма або різке схуднення цілком здатні викликати інтенсивне випадання волосся у жінок. За словами дерматолога Венді Роджерс, густота шевелюри дуже часто визначається впливом генетики, але якщо випадання …

Коли справа стосується сніданку, багато хто віддає перевагу вівсянці або гречці. Однак слід звернути увагу і на інші каші, які можуть принести не меншу користь організму. Наприклад, в якості страви …

Деякі продукти надають особливо благотворний ефект на серцево-судинну систему. Переваги окремих складових раціону перерахувала лікар-дієтолог. Чайний гриб набирає популярність. У продукті містяться антиоксиданти, які сприятливо позначаються на роботі печінки. Позитивний …

Популяризатор доказової медицини MED GOblin поділився на своїй сторінці в Facebook знаннями про те, як енергетики впливають на організм людини. Енергетики – це напої, основу яких зазвичай становить кофеїн. Залежно …