Щоб знизити ризик деменції, потрібно зміцнювати здоров’я мозку. Найпростіший спосіб-внести кілька змін в спосіб життя, наприклад, стежити за режимом сну і вправ. Але зміни дієти можуть бути не менш цінними. …
Медики заявляють, що існують чотири категорії людей, яким категорично протипоказано вживати імбир. Можливі негативні наслідки, включаючи різке зменшення ваги тіла і передчасні пологи. Імбир багатий на поживні речовини, в ньому …
Тривале вживання алкоголю може спричинити розвиток деменції в людини. А також викликати низку інших порушень, пов’язаних із пошкодженням тієї чи іншої ділянки мозку. Посилаючись на висновки, зроблені британським товариством Альцгеймера …
Цей фрукт цінують не тільки за смак, але і за позитивний вплив на здоров’я. До його складу входить велика кількість корисних речовин, які здатні захистити від ряду небезпечних станів. Йдеться …
Так зване інтервальне голодування є системою харчування, що має на увазі багатогодинну відмову від їжі. Зазвичай, коли мова заходить про інтервальному голодуванні, мається на увазі схема «16 на 8», що …
Дієтолог перерахувала продукти, від яких краще відмовитися після 50 років. За словами експертки, з віком людині обов’язково слід переглядати власний раціон. Особливо важливо відмовитися від спиртних напоїв і фастфуду. “Не …
Доктор Меган Россі, автор бестселерів і дієтолог, стверджує, що сік після сніданку може викликати хворобливе і неприємне здуття живота. Фруктовий сік може викликати здуття живота вранці. Лікар порадив “віддати перевагу …
Підвищений артеріальний тиск надає несприятливий вплив на кровоносні судини і внутрішні органи, що може привести до серйозних наслідків. Багато дослідників прийшли до висновку, що ризик гіпертонії можуть знизити регулярні фізичні …
Багато фруктів приносять користь здоров’ю. Однак не всі любителі цих рослинних продуктів знають про їх справжню користь. Наприклад, яблука. Згідно з Національною базою даних про поживні речовини Міністерства сільського господарства …
Дослідники з США довели, що жир з тваринних джерел пов’язаний з підвищеним ризиком інсульту. А ось овочеві жири зменшують небезпеку цього гострого порушення в роботі мозку. Жир в харчуванні вже …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua